Chemins de méditation
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EAN :
9782809715514
La méditation est un sujet à la mode et les titres ne manquent pas. Mais Jung Mok vous dira que la méditation ne sert ni à atteindre l'éveil, ni à accomplir quoi que ce soit mais plutôt à s'asseoir devant une fenêtre ensoleillée. Elle prodigue ses conseils comme le ferait une vieille amie ? ; et propose à chacun de nous des techniques qui leur correspondent ? : méditer en comptant, en marchant pieds nus, en regardant les fleurs ou en se massant le dos. Le découpage en chapitres thématiques répond à des situations de mal-être bien précises ? : la colère, l'angoisse, la dépression, ou encore le pardon, avec leurs exercices associés, et même quelques mesures d'urgence.
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Catégories
| Nombre de pages | 188 |
|---|---|
| Date de parution | 03/02/2022 |
| Poids | 152g |
| Largeur | 110mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782809715514 |
|---|---|
| Titre | Chemins de méditation |
| Auteur | Jung Mok ; Lim Yeong-Hee ; Modde Lucie |
| Editeur | PICQUIER |
| Largeur | 110 |
| Poids | 152 |
| Date de parution | 20220203 |
| Nombre de pages | 188,00 € |
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