Centenaire et en pleine forme. Bien respirer, bien voir, bien entendre

Joyeux Henri ; Joyeux Jean ; Morin Edgar ; Bouguet
DU ROCHER
20,00 €
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EAN : 9782268108773

Avec l'âge, notre organisme se transforme plus qu'il ne se dégrade. Si la capacité respiratoire et la force musculaire se réduisent, c'est un signal : notre corps enjoint à notre tête de réagir ! Bien portants, nous n'écoutons jamais assez nos petites voix intérieures. Mais alors, comment peut-on bien vieillir ? Conserver notre tonus, notre agilité et notre vivacité d'esprit est indispensable. Cela ne peut se faire sans cultiver et préserver nos sens tout au long de notre vie. Entretenir notre vue et nos oreilles permettra de garder une vie sociale et sensorielle épanouissante sans perdre l'équilibre ! Et surtout, respirer est à la base de tout. L'importance de nos poumons a été trop longtemps négligée, il est temps d'y remédier ! Un véritable voyage dans les capacités de notre organisme, qui nous explique comment les protéger pour devenir centenaire, et en pleine forme !

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 300
Date de parution 12/04/2023
Poids 360g
Largeur 140mm
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EAN 9782268108773
Titre Centenaire et en pleine forme. Bien respirer, bien voir, bien entendre
Auteur Joyeux Henri ; Joyeux Jean ; Morin Edgar ; Bouguet
Editeur DU ROCHER
Largeur 140
Poids 360
Date de parution 20230412
Nombre de pages 300,00 €

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