Les causes cachées des troubles du sommeil et de l'insomnie. Conseils et solutions simples et nature

Joutotte Caroline
VERONE
18,10 €
Épuisé
EAN : 9791028425319

Si quelqu'un désire la santé, il faut d'abord lui demander s'il est prêt à supprimer les causes de sa maladie. Alors seulement est-il possible de l'aider." Hippocrate, père de la médecine et philosophe. Ce n'est pas votre faute ! Si vous souffrez de troubles du sommeil ou d'insomnie, vous n'êtes pas responsable. C'est simplement que personne ne vous a jamais appris les règles et les codes du sommeil. Voulez-vous comprendre le sommeil ? Son fonctionnement et ses secrets ? Préparez-vous à découvrir le guide de l'hygiène du sommeil, ainsi que les pièges à éviter pour enfin retrouver un sommeil optimal, réparateur et naturel. Cet ouvrage vous dévoilera les étapes clés d'une journée idéale pour un sommeil parfait. Véritable Bible, il trouvera naturellement sa place sur votre table de nuit.

Nombre de pages 236
Date de parution 03/02/2023
Poids 290g
Largeur 148mm
Plus d'informations
Plus d'informations
EAN 9791028425319
Titre Les causes cachées des troubles du sommeil et de l'insomnie. Conseils et solutions simples et nature
Auteur Joutotte Caroline
Editeur VERONE
Largeur 148
Poids 290
Date de parution 20230203
Nombre de pages 236,00 €

Pourquoi choisir Molière ?

 
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
 
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
 
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
 
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp