Astuces de génie. Pour une vie plus saine, plus économique et plus écologique

Résumé : Les conseils d'un hygiéniste pour rester en bonne santé ! Quel est le point commun entre une éponge, un sac à main, un pot de crème hydratante et des glaçons ? Ils semblent tous inoffensifs, mais ne vous y fiez pas : ils peuvent représenter un vrai danger pour notre santé si nous ne les utilisons pas avec vigilance ! Car, oui, les plus grands ennemis de notre santé sont souvent chez nous, dans chacune des pièces de notre maison. Mais n'ayez crainte : ce guide ultra-pratique et complet vous aidera à les repérer puis à les bannir facilement de votre vie. Hygiéniste emblématique du Mag de la santé, Christophe Mercier Thellier nous livre avec ingéniosité et passion ses conseils en hygiène de vie et leurs explications scientifiques accessibles à tous. Qui de plus légitime qu'un microbiologiste habitué à former du personnel (soignant et hôtelier) pour nous aider à combattre les idées reçues et modifier nos habitudes de façon intelligente ? Car l'hygiène n'est pas seulement la propreté : elle recouvre toutes les pratiques individuelles et collectives pour rester en bonne santé. De la préparation des repas au choix des produits ménagers, l'auteur nous guide pas à pas pour rendre nos lieux de vie plus sûrs afin de vivre mieux et plus longtemps. Christophe Mercier Thellier est microbiologiste et hygiéniste, mais aussi conférencier et spécialiste de la prévention des infections. Il travaille dans de nombreux établissements de santé et de vie où il a formé des milliers de médecins, de soignants et de membres du personnel hôtelier. Il diffuse également depuis longtemps son savoir auprès du grand public à la radio et à la télévision.

Vous souhaitez nettoyer votre maison de manière efficace et naturelle, en évitant les produits chimiques ? Grâce à ce petit livre, nettoyer ne sera plus un problème ! Des taches de gras dans la cuisine au calcaire de la salle de bains, en passant par le linge et les petits problèmes du quotidien, découvrez les conseils, recettes et astuces pour tout nettoyer au naturel.

Convaincu que faire le ménage peut aussi être une véritable source de bien-être, Bgin Clean partage ses meilleurs conseils pour une communauté de plus d'un million d'abonnés sur Instagram, Facebook et TikTok. Son credo ? Peu de produits pour un maximum d'utilisations, et c'est ça qui rend... Heureux ! Aucune leçon dans ce livre, juste une proposition d'astuces plus simples et plus écologiques pour (re)prendre du plaisir à entretenir les objets et les surfaces qui nous entourent au quotidien. Tout le logement y passe. Ne l'oublions pas : "salir c'est vivre ! " . Avec les essentiels BGIN et leurs compagnons, ce sont plus de 100 vraies astuces applicables aux quatre coins de la maison eu du jardin ! Cuisine & Salle à manger, Salle de bains & WC, Chambre & Dressing, Salon & Bureau, Entrée & Buanderie, Garage & Jardin... Il est temps de se (re)lancer ! Paroles d'expertes. Bgin Clean invite dans ce livre une Gouvernante Meilleur Ouvrier de France (MOF), une Cheffe et une Docteur en virologie et immunologie pour qu'elles partagent leur savoir, leur expérience et leurs meilleures astuces. L'objectif : remettre de l'expertise dans le ménage et vivre encore plus sereinement dans nos logements. Des vidéos pour vous accompagner. Parce que rien ne sera jamais plus fort que des images, les conseils prodigués dans ce livre son accompagnés de QR codes à flasher avec son téléphone. Ainsi, plus aucune raison de ne pas y arriver : Bgin Clean vous prend par la main pour avancer et promis, tout va bien se passer !