Des nouvelles de jack

Comme son titre l'indique, cet ouvrage se propose de donner des clés pour pratiquer la multidimensionnalité de la conscience et non d'en théoriser les concepts. L'auteur a d'ailleurs pris soin d'expérimenter lui-même les " techniques " qu'il évoque et recommande à chacun de suivre sa propre voie pour accéder à la méditation et découvrir ainsi ses différents niveaux de conscience. Il expose par exemple la pratique du yoga nidra, célèbre pour sa technique de relaxation afin de parvenir à équilibrer son physique et son mental, ou le biofeedback qui nous apprend à être à l'écoute de notre corps, toujours dans un processus de relaxation. Il recommande aussi de pratiquer l'extase ! En reprenant les merveilleuses phrases de Rousseau et de Rembrandt, entre autres, il explicite cet état si particulier qui nous procure une intense sensation de félicité. Puis, d'un point de vue plus pratique, l'auteur revient sur la méditation en abordant des thèmes très simples comme la posture qui peut se révéler douloureuse, la répétition du mantra et l'importance de la respiration.

Chaque être humain traverse un épisode majeur, souvent situé en milieu de vie, au cours duquel tout semble basculer. Est-ce la conscience du temps qui passe ou le sentiment de franchir une frontière entre le passé et le futur ? Jack éprouve peut-être ce que M. Csikszentmihalyi appelle " la crise du mitant de la vie. " Las de cette étrangeté qu'il ressent face à lui-même, il décide d'explorer dans ses moindres recoins cette vie qui l'anime, il veut en faire le tour comme on fait le tour d'un monde, l'éprouver jusqu'à l'extrême, jusqu'au moment où elle basculera dans le néant. Lorsqu'il a le sentiment d'être parvenu au terme de son périple intérieur, la Mort peut bien lui proposer : " Quelques jours de plus, quelques jours de moins... ", cela n'a désormais plus de sens aux yeux de Jack.

La multidimensionnalité est en tout, mais son évidence fait que nous la côtoyons la plupart du temps sans y prêter vraiment attention. Y-a-t-il des consciences multidimensionnelles et d'autres non ? La réponse est à la fois oui et à la fois non. Les capacités de la conscience sont identiques pour tous, mais l'usage que l'on en fait diffère. Avoir les cartes en main c'est choisir davantage le cours de sa vie, pour vivre plus intensément, pour vivre mieux. Les capacités de notre cerveau sont prodigieuses mais nous mettons malheureusement beaucoup de temps à maîtriser son fonctionnement. L'intention de l'auteur est de faire gagner un peu de ce temps précieux en fournissant, pour ainsi dire, quelques pages du mode d'emploi.

Selon Kant : "Nous ne connaîtrions, en tout cas, parfaitement que notre mode d'intuition, c'est-à-dire notre sensibilité toujours soumise aux conditions du temps et de l'espace originairement inhérentes au sujet". Connaître davantage notre "mode d'intuition", ce pourrait bien être l'ambition de CONSCIENCE PLUS. Nous avons étayé notre propos sur des bases solides empruntées aux auteurs parmi les plus compétents dans leur domaine, prenant en quelque sorte le lecteur par la main pour le guider vers les extraits essentiels.