Conscience plus

Jack passait son temps à prévoir. Cette affirmation ne lui paraissait pas du tout excessive. Il éprouvait au fond de lui une impatience naturelle qui lui faisait ne pas se satisfaire du présent [... ] En somme, Jack n'existait pas, il existerait seulement dans un hypothétique futur... " Avec la volonté de réveiller les consciences et de plonger le lecteur dans une vision initiatique, Jean-Paul Joguet-Laurent offre, à travers Jack, le personnage principal de son recueil de nouvelles, une intrigue presque schizophrénique et un cheminement intime au coeur d'une expérience temporelle. Depuis qu'il est enfant et malgré ses efforts, Jack jongle entre la magie de l'instant et les orages de la destinée, entre la réalité d'un présent impermanent dont il n'ose profiter et l'aventure prévisionnelle d'un futur qu'il prétend vouloir gérer... A l'instar du funambule, nous voilà, nous aussi, en équilibre sur le fil du temps, projetés par une approche paradoxale, déconcertante et émouvante, au coeur d'une expérience multidimensionnelle

Comme son titre l'indique, cet ouvrage se propose de donner des clés pour pratiquer la multidimensionnalité de la conscience et non d'en théoriser les concepts. L'auteur a d'ailleurs pris soin d'expérimenter lui-même les " techniques " qu'il évoque et recommande à chacun de suivre sa propre voie pour accéder à la méditation et découvrir ainsi ses différents niveaux de conscience. Il expose par exemple la pratique du yoga nidra, célèbre pour sa technique de relaxation afin de parvenir à équilibrer son physique et son mental, ou le biofeedback qui nous apprend à être à l'écoute de notre corps, toujours dans un processus de relaxation. Il recommande aussi de pratiquer l'extase ! En reprenant les merveilleuses phrases de Rousseau et de Rembrandt, entre autres, il explicite cet état si particulier qui nous procure une intense sensation de félicité. Puis, d'un point de vue plus pratique, l'auteur revient sur la méditation en abordant des thèmes très simples comme la posture qui peut se révéler douloureuse, la répétition du mantra et l'importance de la respiration.

Chaque être humain traverse un épisode majeur, souvent situé en milieu de vie, au cours duquel tout semble basculer. Est-ce la conscience du temps qui passe ou le sentiment de franchir une frontière entre le passé et le futur ? Jack éprouve peut-être ce que M. Csikszentmihalyi appelle " la crise du mitant de la vie. " Las de cette étrangeté qu'il ressent face à lui-même, il décide d'explorer dans ses moindres recoins cette vie qui l'anime, il veut en faire le tour comme on fait le tour d'un monde, l'éprouver jusqu'à l'extrême, jusqu'au moment où elle basculera dans le néant. Lorsqu'il a le sentiment d'être parvenu au terme de son périple intérieur, la Mort peut bien lui proposer : " Quelques jours de plus, quelques jours de moins... ", cela n'a désormais plus de sens aux yeux de Jack.

La multidimensionnalité est en tout, mais son évidence fait que nous la côtoyons la plupart du temps sans y prêter vraiment attention. Y-a-t-il des consciences multidimensionnelles et d'autres non ? La réponse est à la fois oui et à la fois non. Les capacités de la conscience sont identiques pour tous, mais l'usage que l'on en fait diffère. Avoir les cartes en main c'est choisir davantage le cours de sa vie, pour vivre plus intensément, pour vivre mieux. Les capacités de notre cerveau sont prodigieuses mais nous mettons malheureusement beaucoup de temps à maîtriser son fonctionnement. L'intention de l'auteur est de faire gagner un peu de ce temps précieux en fournissant, pour ainsi dire, quelques pages du mode d'emploi.