Equilibrer sa digestion grâce à l'Ayurvéda. Tous les conseils ayurvédiques et 40 recettes locales et
19,90 €
Sur commande, 2 à 4 jours
EAN :
9782416002069
Pour prendre soin de sa digestion et de sa santé globale L'ayurvéda repose sur le bon sens. Avant de vous plonger dans le régime de votre dosha, assurez-vous déjà d'avoir une hygiène de vie saine, de cuisiner vos repas à base d'aliments frais, de dormir à des heures raisonnables et de cultiver la bonté en vous et autour de vous. L'intention de ce livre est de revenir à l'essentiel, de déshabiller l'Ayurvéda de son folklore. La santé dépend de l'alimentation oui, mais l'alimentation dépend aussi de l'individu. Peu importe ce que nous mangeons, si ce n'est pas adapté à notre capacité digestive, cela va générer des déséquilibres dans le corps. C'est tout l'intérêt de ce livre : vous aider à comprendre ce qui vous convient et comment adapter votre alimentation grâce aux principes ayurvédiques pour être en bonne santé, améliorer votre immunité et avoir un système digestif équilibré, jour après jour. Car un bon feu digestif est le garant de notre énergie et de notre joie.
Commandé avant 16h, livré demain
Catégories
| Nombre de pages | 182 |
|---|---|
| Date de parution | 07/10/2021 |
| Poids | 480g |
| Largeur | 170mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782416002069 |
|---|---|
| Titre | Equilibrer sa digestion grâce à l'Ayurvéda. Tous les conseils ayurvédiques et 40 recettes locales et |
| Auteur | Joao Lucie ; Farré Marie-France ; Kefer Alexa |
| Editeur | EYROLLES |
| Largeur | 170 |
| Poids | 480 |
| Date de parution | 20211007 |
| Nombre de pages | 182,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp
Du même auteur
-
Strategor. La référence en stratégie, de la start-up à la multinationale, 9e édition
Strategor allie théorie, recherche et pratique de la stratégie, de la business à la corporate strategy, en passant par le management stratégique. Agrémenté d'exemples, d'études de cas et de controverses issus de divers secteurs d'activité à travers le monde, Strategor présente et analyse les théories qui sous-tendent la pensée stratégique : leur compréhension est essentielle pour formuler et mettre en oeuvre de manière efficace et créative une stratégie performante. Cette 9e édition, entièrement actualisée et refondue, intègre les grandes mutations de l'environnement des entreprises : transformation numérique, intelligence artificielle, innovation, leadership, (dé)mondialisation et responsabilité sociétale des entreprises. Les + strategor : A jour : en toile de fond, les innovations technologiques et sociétales fortes qui impactent les entreprises et leur stratégie ; Concret : 50 études de cas réels et des centaines d'exemples qui illustrent les notions abordées ; Enrichi : analyse détaillée des études de cas disponible sur dunod.com une page d'avanceEN STOCKCOMMANDER48,25 € -
MA GENIALE IMPOSTURE
Joâo Bermudes apparaît en Éthiopie en 1520, dans le bagage d'une ambassade portugaise envoyée pour contracter une alliance avec l'Éthiopie chrétienne contre les Maures. Puis il disparaît des annales. Il ressurgit à Rome quinze ans plus tard, comme ambassadeur patenté du roi éthiopien, que l'Occident appelle le Prêtre Jean. Auréolé du titre mirifique de "patriarche du Prêtre Jean", Bermudes fait admettre sa titulature au pape et obtient du Portugal une troupe armée pour porter secours à l'Éthiopie. Il en sera bien entendu le contrôleur des âmes, et le maître politique... C'est au Portugal, dans ses vieux jours, qu'il écrira les mémoires de son ascension et de sa chute dans les hauts plateaux éthiopiens. L'histoire d'une géniale imposture, l'histoire d'un aventurier qui voulut être plus - ou mieux - qu'un roi.Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER19,00 € -
Toutaméia. Troisièmes histoires
Joao Guimaraes Rosa est né en 1908 dans l'État du Minas lierais. Après des études de médecine, il embrasse la carrière diplomatique et occupe de nombreux postes à l'étranger, dont celui de conseiller d'ambassade à Paris de 1948 à 1951. Rentré au Brésil en 1953, il est élu membre de l'Académie brésilienne des lettres le 16 novembre 1967. Trois jours plus tard, il meurt d'une crise cardiaque. Considéré comme l'un des écrivains les plus importants du XXe siècle, son oeuvre comprend un roman, Grande Sertâo: veredas (1956), publié en français sous le titre de Diadorim, un cycle de sept récits (1956) (Burin, Les Nuits du Sertâo et Hautes Plaines), Sagarana, recueil de neuf récits (1946), et deux recueils de nouvelles, Premières Histoires (1962) et Toutaméia (1967).Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER22,50 € -
Du même éditeur
-
Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une
« - Vous souffrez probablement d?une forme de routinite aiguë.- Une quoi ? »Camille, trente-huit ans et quart, a tout, semble-t-il, pour être heureuse. Alors pourquoi a-t-elle l?impression que le bonheur lui a glissé entre les doigts ? Tout ce qu?elle veut, c?est retrouver le chemin de la joie et de l?épanouissement. Quand Claude, routinologue, lui propose un accompagnement original pour l?y aider, elle n?hésite pas longtemps : elle fonce et repart à la conquête de ses rêves?4e de couverture : « - Vous souffrez probablement d?une forme de routinite aiguë.- Une quoi ? »Camille, trente-huit ans et quart, a tout, semble-t-il, pour être heureuse. Alors pourquoi a-t-elle l?impression que le bonheur lui a glissé entre les doigts ? Tout ce qu?elle veut, c?est retrouver le chemin de la joie et de l?épanouissement. Quand Claude, routinologue, lui propose un accompagnement original pour l?y aider, elle n?hésite pas longtemps : elle fonce et repart à la conquête de ses rêves?EN STOCKCOMMANDER7,70 € -
La géopolitique. 50 fiches pour comprendre l'actualité - 6 chapitres inédits
La géopolitique, en tant qu'étude des relations internationales, rend compte du phénomène de la mondialisation tout en analysant ses mécanismes. Pédagogique, ce livre commence par définir la géopolitique. Pratique, il propose ensuite 50 fiches thématiques et documentées pour dresser un panorama des conflits (au Proche-Orient, de l'Ukraine à la mer de Chine), des problématiques et des tendances du monde actuel (la révolution Trump, la Russie et l'Europe, l'affirmation des BRICS, la privatisation de la guerre, l'obsolescence des Etats, la fin des frontières, l'intelligence artificielle...). Il constitue un ouvrage d'introduction et de référence sur le sujet. Cette nouvelle édition entièrement révisée et actualisée comprend six chapitres inédits et des cartes mises à jour.EN STOCKCOMMANDER14,00 € -
Amour fusion. Faire durer l'intensité des sentiments
Désir essentiel de l'être humain, la fusion est souvent le signe d'une relation passionnelle, qu'elle soit d'ordre romantique, amical, familial ou même spirituel. Intense, évidente, parfois absolue, elle manifeste un accord parfait qui donne l'impression d'avoir trouvé l'âme soeur. Dévouement, intimité, tendresse, plaisir, extase : ce livre délicat et bienveillant explore les bénéfices de l'amour fusion. Dans cet ouvrage, Saverio Tomasella aborde également les dérives de la fusion - dépendance affective, peur de l'abandon, jalousie, emprise... -, que l'euphorie ou l'embrasement peuvent parfois dissimuler. Cependant, il est vital de souligner que, lorsque l'attachement devient destructeur, c'est qu'il concerne plutôt une illusion de communion. Car la vraie fusion suppose confiance, harmonie et fiabilité. En explorant tous ses bienfaits, Saverio Tomasella nous aide à préserver l'intensité de ces relations uniques pour en chérir le caractère hors du commun.EN STOCKCOMMANDER18,90 € -
Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une. Edition collector
Le roman iconique suivi du témoignage des lectrices dont il a changé la vie. Camille, trente-huit ans et quart, a tout, semble-t-il, pour être heureuse. Alors pourquoi a-t-elle l'impression que le bonheur lui a glissé entre les doigts ? Tout ce qu'elle veut, c'est retrouver le chemin de la joie et de l'épanouissement. Quand Claude, routinologue, lui propose un accompagnement original pour l'y aider, elle n'hésite pas longtemps : elle fonce et repart à la conquête de ses rêves... "Le roman le plus vendu depuis le début du siècle en France ! " Livres HebdoEN STOCKCOMMANDER18,90 €
De la même catégorie
-
La formule longévité. Les principes ayurvédiques pour améliorer la régénération cellulaire, réduire
Vieillir en pleine forme : la sagesse de l'ayurvéda alliée à la science moderneEt si vieillir n'était pas synonyme de déclin, mais d'énergie et de sagesse retrouvées ?La Dre Avanti Kumar-Singh nous livre La Formule Longévité, une méthode accessible qui associe la médecine ayurvédique ? héritée de la tradition indienne ? aux connaissances scientifiques actuelles.Son approche repose sur des gestes simples et ne nécessite ni équipements complexes, ni ingrédients coûteux, ni expérience préalable de l'ayurvéda.Au fil des pages, découvrez comment :? régénérer les tissus de votre corps pour stimuler mémoire, humeur et vitalité ;? éliminer les toxines responsables de nombreuses maladies chroniques ;? activer votre énergie vitale (prana) par la respiration et le mouvement ;? vivre en phase avec les rythmes de la nature pour mieux dormir, mieux manger et mieux bouger ;? nourrir à la fois le corps, l'esprit et l'âme.Ancienne médecin urgentiste, la Dre Kumar-Singh a trouvé dans l'ayurvéda des réponses que la médecine occidentale seule ne lui offrait pas. Aujourd'hui, elle transmet une vision inspirante et concrète du vieillissement : non pas comme une perte, mais comme un chemin vers une santé durable et optimale.EN STOCKCOMMANDER19,00 € -
Ayurvéda cuisine pour tous les jours. Les principes de l'ayurvéda appliqués à la cuisine du quotidie
La cuisine ayurvédique est très utilisée par les yogis. Savoir quoi manger en fonction de sa constitution n'est pas toujours facile, et les livres semblent être remplis de concepts complexes et de longues explications érudites. Dans ce livre, vous découvrirez 6 principes simples et plus de 80 recettes pour mieux manger avec l'Ayurvéda. Des explications claires, sans jargon superflu, pour intégrer les grands principes de la nutrition ayurvédique à votre cuisine, et être en phase avec vos besoins individuels. Tout cela grâce à des actions simples et concrètes qui tiennent compte de votre vie, et applicables même si vous ne connaissez pas votre profil ayurvédique.EN STOCKCOMMANDER35,15 € -
Le petit livre des mudras. Le yoga des mains
Résumé : Lorsque vous joignez votre pouce et votre index pour une méditation, vous réalisez un mudra. Les mudras sont nombreux et cette gestuelle des mains traduit la manifestation de Dieu dans l'univers, guidant le flux énergétique dans tout votre corps. Très utilisé en méditation ; les mudras peuvent se pratiquer partout : dans les transports, les files d'attentes, dans le bain ou en réunion, vous toucherez la plénitude du bout des doigts !EN STOCKCOMMANDER3,50 € -
Secrets de l'Inde. Les remèdes qui guérissent
Résumé : Découvrez les secrets de la médecine traditionnelle indienne ! Plantes, alimentation, massages, acupression, postures de yoga... Cet ouvrage vous emmène dans un fascinant voyage aux quatre coins d'un pays qui a su préserver des trésors ancestraux pour se soigner aujourd'hui. Partis à la rencontre des grandsmères indiennes qui détiennent les secrets de cette médecine millénaire, Bénédicte Bonnet et JeanChristophe Toillon vous livrent leurs précieux remèdes pour rester en bonne santé et guérir tous les maux du quotidien. Dans cet ouvrage, découvrez : La santé de A à Z : allergies, constipation, fièvre, grippe, insomnies, règles douloureuses... La beauté de A à Z : cheveux, corps, détox, grossesse, minceur, rides...EN STOCKCOMMANDER8,90 €
