Mon gros cahier de rattrapage de développement personnel. Atelier d'écriture, lâcher-prise, méditati
Jézéquel Myriam - Poletti Rosette - Pourquier Cath
JOUVENCE
Vous n'avez pas pu prendre soin de vous comme vous le vouliez cette année ? Pas de panique, les vacances approchent à grands pas et avec elles, l'opportunité de glisser ce cahier dans votre valise ! Il constitue la solution idéale, rassemblant à lui seul les incontournables du développement personnel ! Découvrez une nouvelle routine introspective grâce aux ateliers d'écriture créative... Commencez une nouvelle étape de votre vie en lâchant prise sur tout ce qui vous limite ou vous angoisse... Recentrez-vous sur l'instant présent grâce aux pratiques de méditation de pleine conscience... Plongez au coeur de votre conscience avec les outils de sophrologie... Gagnez en estime de vous-même et vivez pleinement... Reliez-vous à votre être profond puis libérez-vous des tensions grâce aux visualisations proposées... Et enfin, apprenez à accueillir vos émotions et trouvez la sérénité grâce à l'EFT. Une lecture indispensable pour vous faire passer en priorité !
19,95 €
Disponible sur commande
EAN
9782889537785
Caractéristiques
EAN | 9782889537785 |
---|---|
Titre | Mon gros cahier de rattrapage de développement personnel. Atelier d'écriture, lâcher-prise, méditati |
Auteur | Jézéquel Myriam - Poletti Rosette - Pourquier Cath |
Editeur | JOUVENCE |
Largeur | 168mm |
Poids | 393gr |
Date de parution | 24/05/2023 |
Nombre de pages | 224 |
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