Bien dans son corps & dans sa tête
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Épuisé
EAN :
9782379220944
Le guide complet pour apprendre à s'aimer, à bien se nourrir et s'épanouir Jana est une jeune femme d'aujourd'hui, sportive, dynamique, curieuse, enthousiaste, à l'aise dans son corps et dans sa tête. Elle livre ici ses " recettes " : des conseils pour vivre pleinement et sereinement, des petits rituels à adopter au quotidien, des réflexes à instaurer pour mieux s'alimenter, mais aussi 130 recettes végétales (petit dej, lunch box, douceurs...), colorées, gaies et équilibrées pour être en forme. A la fois guide de développement personnel et livre de recettes, cet ouvrage est l'indispensable de toute femme d'aujourd'hui.
Plus d'informations
| EAN | 9782379220944 |
|---|---|
| Titre | Bien dans son corps & dans sa tête |
| Auteur | JANA. |
| Editeur | ULMER |
| Largeur | 190 |
| Poids | 870 |
| Date de parution | 20200319 |
| Nombre de pages | 304,00 € |
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