« Vivre plus longtemps en parfaite santé, vraiment plus longtemps, et pas simplement quelques mois ou quelques années? En avez-vous rêvé? L?avez-vous simplement envisagé? Prendre en charge le vieillissement, l?améliorer, le maîtriser, voire l?inverser, c?est désormais possible, grâce à l'optimisation physiologique.Mais attention: mon objectif n?est pas de peupler la France de centenaires en maisons de retraite. Mon objectif, réalisable dès aujourd'hui au sein de l'Institut de Jaeger, est que nos contemporains puissent continuer à vivre debout, autonomes, qu?ils puissent continuer à créer, entreprendre, aimer? bien au-delà de cent ans.Et cet objectif, chacun peut l?atteindre, s?il le décide. Car il ne s?agit pas de miracles, ou de magie, il ne s?agit pas de gélules ou de liftings. Il s?agit d?une démarche active, qui implique des choix de vie concrets. Evaluer son âge physiologique réel; manger moins; manger mieux; faire davantage de sport; compenser nos carences en vitamines ou en hormones; entretenir la santé de nos organes, de nos muscles, de notre corps tout entier, et réconcilier enfin notre âge réel et l?âge de nos artères?Surtout, il s?agit d?une méthode éminemment personnalisée, fondée sur la réalité physiologique de chacun. Notre organisme porte en lui les secrets de sa longévité. Apprenons à exploiter ses secrets. » C. de Jaeger
Nombre de pages
248
Date de parution
09/05/2012
Poids
313g
Largeur
140mm
Plus d'informations
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EAN
9782246784265
Titre
Nous ne sommes plus faits pour vieillir
Auteur
Jaeger Christophe de
Editeur
GRASSET
Largeur
140
Poids
313
Date de parution
20120509
Nombre de pages
248,00 €
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Bien vieillir est-il donné à tous ? Peut-on rester durablement en bonne santé ? Et si oui, comment bien gérer son " Capital santé " ? Christophe de Jaeger nous livre ici une vision différente, globale et résolument moderne de notre santé. Comment connaître de manière approfondie son corps, ses faiblesses, ses forces ? Grâce à des techniques performantes qui mesurent l'âge physiologique, seul vrai reflet de notre Capital santé. L'âge physiologique, parfois très différent de l'âge chronologique, permet d'évaluer nos systèmes cardiaque, vasculaire, cérébral, osseux, métabolique, neurologique, cutané, hormonal... A partir de ces indications objectives, il est possible d'agir conjointement sur les facteurs de maintien et d'amélioration de sa propre santé, et parfois de façon très simple. Bien vieillir sans médicaments vous offre ainsi les clés de la longévité en bonne santé.
La gérontologie étudie les maladies des troisième et quatrième âges, les mécanismes intimes du vieillissement et la place des personnes âgées dans notre société. Parce qu'ils considèrent que la personne âgée est un tout indissociable de son histoire, de son environnement, de ses maladies, de ses désirs, les gérontologues ont une approche multidisciplinaire de leur spécialité: médecins, démographes, psychologues, sociologues, ou encore travailleurs sociaux de formation mêlent ainsi leurs connaissances de tout ce qui touche à la personne âgée pour contribuer à faire de la vieillesse une période riche de la vie d'un être humain. Cet ouvrage fait la synthèse des différents courants de pensées qui gravitent autour de cette discipline. Biographie de l'auteur Docteur en médecine, Christophe de Jaeger est gérontologue, physiologiste de la longévité. Il dirige le Centre d'évaluation gérontologique à Paris. Il est également l'auteur du Que sais-je sur Les techniques de lutte contre le vieillissement (n° 3463).
Résumé : Si la vie humaine s?est toujours achevée par une mort qui, quand elle est naturelle, vient clore le processus continu de vieillissement de l?homme, ce terme inéluctable n?a cessé de reculer, et à un rythme particulièrement soutenu au cours du dernier siècle. Notre époque est donc confrontée à cette problématique nouvelle de la qualité de vie pendant la vieillesse. Cet ouvrage présente les différentes techniques qui donnent actuellement à l?homme la capacité d?intervenir sur sa longévité, tout en soulignant les enjeux sociaux et culturels d?un tel allongement de la durée de vie.
Résumé : Molécule porteuse du mythe de la santé et de la jeunesse éternelles, la DHEA a pu apparaître, depuis quelques années, comme une solution miracle. Mais sa notoriété explosive s'accompagne d'une grande confusion sur sa véritable nature, ses possibilités et ses dangers. Si la DHEA est médicalement passionnante, elle est surtout un produit actif qui a d'importantes conséquences biologiques. Aussi est-il fondamental d'en connaître les clés afin de l'utiliser sans risques. Peut-on réellement envisager le temps qui passe non plus comme un affaiblissement de nos capacités mais comme un supplément de bonheur et de sérénité ? Le docteur Christophe de Jaeger, spécialiste du vieillissement, président de la Société française de médecine et physiologie du vieillissement, directeur de l'Institut européen du vieillissement à Paris, répond à cette question et à bien d'autres en nous dévoilant les secrets de cette merveilleuse hormone.
Soudainement devenus riches, les Kampf donnent un bal pour se lancer dans le monde. Antoinette, quatorze ans, rêve d'y participer mais se heurte à l'interdiction de sa mère. Plus que le récit d'une vengeance, {le Bal }(1930) compte parmi les chefs-d'oeuvre consacrés à l'enfance.
L'éducation d'Alphonse se fait de 1946 à 1947 entre une librairie d'ouvrages anciens, le Carillon des Siècles, et la prison de Fresnes : bien difficile de rester honnête lorsqu'on est jeune, qu'on a un très maigre bagage culturel et un sacré appétit sexuel en ces années d'après-guerre où le moindre paquet de cigarettes se paie son pesant d'or. Au Carillon débarque, un jour, le Professeur, curieux pédagogue porté sur la dive bouteille et les spéculations les plus hasardeuses de l'esprit. Alphonse, ébloui, va lui filer le train en ses pérégrinations bistrotières, dans les rues d'un Paris qui s'éveille après la nuit de l'Occupation. On va y rencontrer, bien sûr, toutes sortes de rêveurs, de poètes, de mythomanes, de loquedus, d'escrocs, et même Louis Aragon. Un roman dans la suite du {Café du pauvre} et du {Banquet des Léopards}. Drôle, toujours émouvant, croustillant... écrit au fil des métaphores les plus inattendues.
Résumé : Maurice Sachs brûlait. sa vie comme un acteur brûle les planches. Il avait de la présence, du magnétisme. Luxe plus rare, il avait du regard et de la mémoire. Rescapé chaque soir du jeu d'enfer de sa vie, une vie de jeton de casino, il prenait le temps, avant l'angoisse du matin prochain, de jouer encore à se souvenir... Et il se souvient, ici, du temps du B?uf sur le toit, paradis des Années folles, hanté par Cocteau et tant d'autres qui surent, de la vie, faire un interminable bal tragique...