Mandalas pour favoriser le lâcher-prise / Cahier à colorier

Le lâcher-prise convient à tous mais spécialement à ceux qui vivent des situations difficiles, que ce soit une séparation, une querelle, des problèmes financiers, amoureux ou autres. Devant une difficulté, le réflexe habituel est de réagir. Mais nos réactions sont souvent à notre détriment, car nous sommes déstabilisés par l'événement. Lorsque nous acceptons de lâcher prise, les défenses et les résistances tombent, et nous nous sentons soulagés presque instantanément. Le mandala est un outil qui nous aide à libérer les émotions et les dualités. L'intérieur du mandala est l'endroit idéal pour soulager notre coeur et mettre fin à nos ressentiments. Le changement vibratoire à l'intérieur du cercle offre la certitude que nous possédons en nous une force de caractère qui nous permet de relever les défis. Le lâcher-prise est une grâce que l'on reçoit lorsque l'on comprend que la lutte ne mène nulle part!" Biographie de l'auteur Claudette Jacques a passé la majeure partie de sa vie dans la grande région montréalaise. La mort d'un de ses enfants en bas âge l'ébranle et l'oriente vers une quête spirituelle. En 1987, elle écrit un livre sur cet événement: Un ange dans ma vie. Après avoir ouvert un bureau de livres de tendances où couturiers, stylistes et manufacturiers viennent s'inspirer, elle se retire des années plus tard afin de se consacrer à une démarche plus intérieure et créative. En 1995, après avoir suivi des formations en création littéraire, en chant et en peinture, elle découvre les mandalas, ce qui est pour elle une véritable révélation. Artiste dans l'Âme, elle se lance alors à la création de mandalas. Elle est également conceptrice du jeu Les Cartes mandalas.