Yoga thérapeutique

Résumé : Si Patanjàli a établi et structuré le système du yoga, ce livre est une restructuration des sûtra et des concepts des Pâtanjali Sutra afin d'éclairer les aspects cachés et liens non apparents présents dans son texte. Les Yoga Sùtra sont le centre ou le coeur du sddhand, et le chef-d'oeuvre de Pâtanjali doit être considéré comme un abrégé de tout l'héritage spirituel et littéraire de l'Inde classique. A la lumière de son expérience et de la sagesse qu'il a acquises depuis sa jeunesse, B. K. S. Iyengar considère, dans cet ouvrage, les liens cachés dans le texte de Pâtanjali afin d'en dévoiler l'essence du sens, c'est-à-dire le coeur des sûtra. Il s'agit donc à la fois de mieux comprendre la philosophie profonde des sûtra, les liens qui les unissent, et de saisir leur sens afin d'apprendre à les mettre en pratique. C'est d'ailleurs cette pratique, ininterrompue pendant quatre-vingts ans de sa vie, qui est le fondement à partir duquel Iyengar a réévalué son travail précédent sur les sûtra et réétudié l'oeuvre de Pâtanjali.

Découvrez la méthode de Yoga Iyengar pensée par B.K.S. Iyengar lui-même, autorité mondialement reconnue en matière de yoga, afin d?améliorer tous les aspects de votre vie !B.K.S. Iyengar vous guide à travers plus de 50 postures étape par étape et des séquences orientées vers le soulagement des maux, allant de l?asthme à l?arthrite.Que vous soyez novice en yoga et que vous cherchiez un point de départ ou que vous soyez plus expérimenté et que vous souhaitiez perfectionner votre technique, ce guide complet vous aidera à améliorer vos capacités et à mener une vie plus heureuse et plus saine dans tous les domaines.Notes Biographiques : Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (1918 - 2014), plus connu sous le nom de B.K.S. Iyengar, est le fondateur du style de yoga connu sous le nom de Yoga Iyengar et est considéré comme l'un des plus grands professeurs de yoga au monde. Il est l'auteur de nombreux ouvrages sur la pratique et la philosophie du yoga, notamment Light on Yoga, Light on Pranayama, Light on the Yoga Sutras of Patanjali et Light on Life.Le gouvernement indien a décerné à Iyengar le Padma Shri en 1991, le Padma Bhushan en 2002 et le Padma Vibhushan en 2014. En 2004, Iyengar a été désigné par le magazine Time comme l'une des 100 personnes les plus influentes au monde.

Socrate nous exhorte à nous connaître nous-même. Se connaître soi-même, c'est connaître son propre corps, son esprit et son âme. Le voyage intérieur vous permettra d'explorer et d'intégrer chacun de ces aspects de votre être. Depuis votre corps physique, vous voyagerez vers l'intérieur pour découvrir vos"corps subtils"votre corps d'énergie, ou résident le souffle et les émotions; votre corps mental, où les pensées et les obsessions peuvent être maîtrisées; votre corps intellectuel, où siègent l'intelligence et la sagesse; et votre corps divin, où l'on peut apercevoir l'Ame Universelle." A la lumière de son expérience exceptionnelle de maître yogi, B.K.S. Iyengar nous livre ici une synthèse unique sur la philosophie du yoga, un guide sûr à l'adresse des chercheurs spirituels.

B.K.S. Iyengar est né dans le sud de l Inde en 1918. Adolescent chétif, il est pris en charge par le mari de sa s ur qui dirige une école de yoga. Il se consacre depuis corps et âme au Yoga. En 1952, Yehudi Menuhin devient son élève et le fait connaître dans le monde occidental où, grâce à lui, le yoga se met rapidement à rayonner et, en retour, lui apporte la renommée. Il a cessé d enseigner en 1984 pour se consacrer à l écriture.