Psychologie - Sport et performance / Du champion au sportif, la quete de soi

Issu de l'expérience de l'auteur, construite au fil de ses consultations avec des sportifs de différentes disciplines, cet ouvrage aborde la psychologie du sport en s'appuyant sur des exemples concrets et explique la démarche qui amène l'athlète à devenir un champion. Il permet un accès simplifié aux notions de psychologie et donne des clés pour analyser les réactions, les ressentis et les comportements du sportif. Le vécu, la personnalité, l'influence du cercle familial, les motivations profondes, l'appréhension du projet sportif, découvrez comment gérer les différents paramètres psychologiques qui influencent la performance. Un support incontournable pour comprendre l'impact de la psychologie dans le sport et mettre en place des solutions concrètes !