La boîte à outils du bien-être au travail. 2e édition
27,05 €
En stock
EAN :
9782100865192
Comment cultiver un esprit positif et ouvert au travail ? Comment clarifier ses objectifs ? Comment se connecter à ses ressources ? Comment développer sa dynamique émotionnelle pour la mettre au service d'une action positive et constructive ? Comment calmer son mental et prendre de la hauteur pour voir plus loin ? Comment réguler son stress et renforcer sa motivation ? Comment y voir clair dans son organisation ? Comment prendre sa place face à autrui dans le quotidien ? Comment favoriser la coopération et cultiver l'intelligence collective avec ses collègues ? Découvrez tous les outils indispensables pour réussir la mise en place d'actions qui favoriseront votre bien-être au travail, votre organisation et vos relations au quotidien.
Commandé avant 16h, livré demain
Catégories
| Nombre de pages | 192 |
|---|---|
| Date de parution | 03/04/2024 |
| Poids | 417g |
| Largeur | 190mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782100865192 |
|---|---|
| Titre | La boîte à outils du bien-être au travail. 2e édition |
| Auteur | Huet Clotilde ; Rohou Gaëlle ; Thomas Laurence |
| Editeur | DUNOD |
| Largeur | 190 |
| Poids | 417 |
| Date de parution | 20240403 |
| Nombre de pages | 192,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Du même auteur
-
La boîte à outils du bien-être au travail. 2e édition
Comment cultiver un esprit positif et ouvert au travail ? Comment clarifier ses objectifs ? Comment se connecter à ses ressources ? Comment développer sa dynamique émotionnelle pour la mettre au service d'une action positive et constructive ? Comment calmer son mental et prendre de la hauteur pour voir plus loin ? Comment réguler son stress et renforcer sa motivation ? Comment y voir clair dans son organisation ? Comment prendre sa place face à autrui dans le quotidien ? Comment favoriser la coopération et cultiver l'intelligence collective avec ses collègues ? Découvrez tous les outils indispensables pour réussir la mise en place d'actions qui favoriseront votre bien-être au travail, votre organisation et vos relations au quotidien. 62 outils en 8 objectifs : 1. y voir clair dans son organisation ; 2. développer son intelligence émotionnelle ; 3. prendre sa place face à autrui ; 4. cultiver un esprit positif et ouvert ; 5. prendre de la hauteur et calmer son mental ; 6. se connecter à ses ressources et clarifier ses objectifs ; 7. réguler son stress et renforcer sa motivation ; 8. favoriser la coopération et cultiver l'intelligence collective. Des vidéos d'approfondissement : les 6 émotions fondamentales ; le sauvetage ; la "Pleine Conscience" ; le Cercle des Objectifs ; l'objectif SMARTE.ÉPUISÉVOIR PRODUIT27,70 € -
Fais grimper ta moyenne avec bossetesmaths.com ! 2de et 1re
LA méthode qui fait EXPLOSER votre moyenne en maths ! 100 vidéos + 500 exercices pour maîtriser les maths en 2de et 1re et réussir le BAC Booste tes maths Niveau 2de et 1re Méthode conçue par Corinne Huet, professeure agrégée avec 20 ans d'expérience (@BosseTesMaths) qui garantit la progression en 2de et 1re. CONTENU ULTRA-PERFORMANT : 100 vidéos détaillées : tous les concepts expliqués simplement, à revoir à volonté Plus de 500 exercices corrigés : entraînement intensif sur tous les types d'exercices Exercices supplémentaires téléchargeables sur les automatismes du bac Formulaire et lexique complets SUR TOUS LES THEMES DU PROGRAMME : - Nombres et calculs - Fonctions - Géométrie - Pourcentages, statistiques et probabilités - Algorithmique et progammation BENEFICES GARANTIS : > Moyenne qui grimpe : méthode éprouvée sur des milliers d'élèves > Confiance retrouvée : maîtrise progressive de toutes les notions > Autonomie totale : travail à son rythme avec vidéos 24h/7j > Réussite au bac : préparation optimale contrôle continu + épreuve anticipée Rentrée en 2de : bases solides, confiance assurée Passage en 1re : acquis consolidés, automatismes maîtrisés L'autrice : Corinne Huet (488 K FOLLOWERS, Instagram, Tiktok, Youtube) : Edtubeuse, avec une forte notoriété auprès des élèves - Agrégée de maths-Enseignante en lycée en Seine St-Denis depuis 20 ansEN STOCKCOMMANDER11,95 € -
-
Les maths sans prise de tête. Astuces pour tout résoudre
MARRE DE GALERER EN MATHS ? Grâce à ce livre, débloque ton potentiel pour : - Calculer plus vite et plus malin - Décoder les énoncés sans te perdre - Maîtriser les pourcentages sans prise de tête - Mémoriser les volumes avec 3 formules ultra efficaces - Estimer une racine carrée sans calculatrice - Résoudre les équations du premier degré avec une méthode visuelle bluffante Tu comprendras enfin : - Les nombres relatifs grâce à des images mentales - Les conversions sans confusion - L'ordre des opérations sans pièges ni stress Et pour muscler ton cerveau autrement : - Des énigmes géométriques captivantes - Le mystère du carré qui disparaît - Des défis logiques viraux - Des calculs magiques qui impressionnent AVEC UN TAS D'AUTRES ASTUCES INCONNUES ET POURTANT TELLEMENT EFFICACESEN STOCKCOMMANDER20,06 €
Du même éditeur
-
L'homme sans fièvre
Sommes-nous tous malades ? La médecine, ses approches de l'humain, son vocabulaire ont pénétré dans notre univers quotidien. Une telle médicalisation de notre existence n'est pas sans effet. Les problèmes du corps et de l'âme se voient systématiquement redéfinis en pathologies et les différentes phases de la vie accompagnées de l'aide technique médicale. Celle-ci esquisse la figure d'un homme amélioré par les biotechnologies, débarrassé des aléas des passions, maîtrisant ses colères et ses pulsions : un homme sans fièvre. Ainsi paradoxalement, à mesure que la médecine identifie toujours plus de maladies, les hommes rêvent de parfaite guérison et en font à la fois une exigence personnelle et un idéal social. Guérir la société de ses blessures, nous défaire de notre vulnérabilité ; telle est la manière dont est interprétée trop rapidement l'idée d'une société du soin proposée par de nouvelles philosophies. Pourtant, soigner n'est pas un geste anodin, guérir ne se fait pas sans souffrance et généraliser le modèle médical, c'est aussi prendre le risque de banaliser sa violence spécifique.EN STOCKCOMMANDER9,95 € -
L'enfant et la communication. Comment gestes, attitudes, vocalisations deviennent des messages
Professeur des universités (psychophysiologie et neurosciences) a été directeur de recherches à l'Inserm. Auteur de plusieurs ouvrages (O. Jacob, Bayard, Stock) il est considéré comme une personnalité de référence dans le champ de la psychologie du développement des apprentissages et de la pédagogie. Ses ouvrages portent essentiellement sur les rythmes scolaires, l'attachement, les apprentissages scolaires, les interactions enfant animal.EN STOCKCOMMANDER33,66 € -
Infinix. De l'infini cosmique à l'infini quantique en BD
Résumé : Après le succès de Quantix qui a levé le voile sur la réalité cachée de notre monde, nous suivons les nouvelles aventures d'une famille ordinaire pour découvrir les mystères de l'infiniment grand et de l'infiniment petit. L'infiniment grand tout d'abord, où espace et temps sont intimement liés. Tandis que 500 ans s'écoulent ici, seules 5 petites secondes s'égrènent ailleurs. Le temps ne semble d'ailleurs pas vraiment "s'écouler" . L'infiniment petit ensuite, royaume des champs quantiques dans lesquels nous baignons tous et qui recèle bien des mystères. Et que dire du vide qui n'est en réalité... jamais vide : nous sommes ses créatures ! Préface de Michel Mayor, Prix Nobel de Physique 2019EN STOCKCOMMANDER18,00 € -
Les maladies ne tombent peut-être pas du ciel. Comment les événements négatifs ont un impact sur not
Existe-t-il un lien réel entre nos traumatismes d'enfant et les maladies que va déclencher notre corps ? Sans aucun doute. Douleurs chroniques, migraines, crampes au ventre, maux de dos, troubles cardio-vasculaires, cancers... Ces maladies ne sont pas seulement le signe physique d'un dérèglement de notre organisme, elles sont aussi un signal fort que quelque chose ne va pas dans notre mental. Grâce à la psychologie, la médecine ou encore les neurosciences, Cyril Tarquinio nous invite à mettre en perspective l'impact de notre histoire de vie sur notre (dé)construction, mais aussi sur celle de nos enfants. Cette balade à la fois humaniste, introspective et ludique devrait permettre à chacun d'entre nous de s'interroger sur son parcours personnel et son héritage éducatif, et de comprendre pourquoi il est l'individu qu'il est devenu. Préface de Boris CyrulnikEN STOCKCOMMANDER8,95 €
De la même catégorie
-
Travailler moins, vivre mieux. 14 jours pour apprendre à travailler efficacement et sereinement
Ca ira mieux le mois prochain... " C'est ce que vous vous répétez alors que vous êtes débordé, persuadé que la situation va s'arranger. Pourtant, rien ne change : vous n'aurez jamais moins de travail. Alors comment faire ? Ce livre propose une méthode en 14 jours, radicale et progressive, pour reprendre le contrôle sur votre temps de travail et retrouver l'équilibre. Des clés vous sont données pour apprendre à prioriser et travailler moins : limiter votre temps de travail ; organiser votre journée ; gérer vos priorités ; ne plus tomber dans le piège de la boite mail ; utiliser intelligemment l'IA ; et bien plus encore ! Le temps est ce que nous avons de plus précieux... arrêtons de le gaspiller et vivons mieux !EN STOCKCOMMANDER20,00 € -
Je ne suis pas bien au travail... Je change quoi ?
Vous vous ennuyez au travail ? Vous vous levez le matin sans conviction ? La charge est trop lourde à porter ? Vous avez le sentiment de ne pas vous exprimer, de ne pas vous épanouir ? Vous n'aimez pas ce que vous faites, les conditions dans lesquelles vous évoluez ? Et si vous changiez ? De voie, de métier, de job, de boss, de posture, de narration ? Vous ne savez pas comment faire, par où commencer ? Issu de centaines d'accompagnement réels, ce livre vous donnera des idées très concrètes, des pistes, des conseils. Vous identifierez ce qui vous pose problème dans votre travail et ce que vous devez changer pour vous épanouir. Parce que se morfondre au travail, ce n'est jamais une fatalité !EN STOCKCOMMANDER14,00 € -
Welcome back to work. Les 6 étapes clés pour réussir son retour en entreprise après un burn-out
Toutes les clés pour un retour serein au travail après un burn-out Le retour au travail après un burn-out n'est pas un retour ordinaire ! Comment ne pas ressentir une appréhension, voire une réelle anxiété quand on songe à la reprise. Ce livre a pour but de lever les doutes et les inquiétudes en répondant à tous les questionnements inévitables dans cette situation. Maryline Machu-Combalot est coach en entreprise, spécialiste des stratégies d'accompagnement et de prévention du burn-out. Elle a élaboré un parcours en 6 étapes incontournables pour réussir son retour en entreprise après un burn-out et éviter la rechute. Grâce à une structure claire, le cheminement est concret, réaliste et éprouvé. Il s'appuie sur des témoignages de retours réussis et des retours d'expériences d'experts. Le livre sera également ponctué d'encadrés pratiques Entreprise afin que la personne en burn-out ait connaissance des différents outils mobilisables par l'entreprise pour un retour dans les meilleures conditions. Ce livre est le soutien dont toute personne, en burn-out, a besoin pour se projeter et organiser sereinement son retour en entreprise.EN STOCKCOMMANDER22,00 € -
Ultrasensibles au travail. Le guide de survie pour affirmer sa sensibilité au bureau avec son chef,
Un collègue ou votre chef vous a-t-il déjà dit que vous preniez les choses "trop à coeur" ? Vous avez besoin de travailler au calme car le bruit vous épuise ? Vous avez tendance à être perfectionniste ? Pour vous, la bienveillance et l'écoute sont des qualités professionnelles essentielles, tout comme l'intuition et la générosité ? Il se peut que votre grande sensibilité vous prédispose à subir de plein fouet un environnement professionnel fondé sur la performance et la compétition, engendrant conflits, brouillage des repères et perte de sens. Ce livre riche en témoignages vous permettra d'évaluer votre sensibilité et d'en comprendre toutes les caractéristiques - une empathie surdéveloppée, un besoin d'engagement prononcé, une forte créativité et une révolte face aux injustices - pour faire de cette particularité une vraie force et vous épanouir au travail.EN STOCKCOMMANDER16,00 €
