COMMUNICATIONS ANALOGQUES ET NUMERI.

Nombre de nos problèmes physiques sont causés par une forme de déficience respiratoire résultant d'une dégénérescence de nos fonctions corporelles. Les exercices préconisés dans cet ouvrage peuvent rétablir des habitudes respiratoires correctes et restructurer la personne entièrement, physiquement et psychologiquement. Contrôler son soufflé permet notamment de lutter contre les problèmes respiratoires et le stress, l'asthme, la migraine, l'insomnie, les allergies, l'hypertension artérielle... )

Loin de l'image guerrière que certains s'évertuent encore àdonner à ce sport très enrichissant et très "physique", lesmultiples disciplines que les débutants pourront découvrirdans cet ouvrage constituent une véritable école de patience,de concentration et de maîtrise de soi à l'instar des autressports olympiques. Cet ouvrage rédigé dans un style clair etconcis a été réalisé dans le but de permettre tous les amateursde tir sportif de franchir le pas en commençant à faire leurs"premiers cartons" facilement et rapidement. Ils découvrirontun sport qui allie un côté ludique et très technique à la fois.