Une seconde d'avance. Travailler plus efficacement en pleine conscience

Hougaard Rasmus ; Rinner Erick ; Vidaud Martial ;
DE BOECK SUP
23,90 €
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EAN : 9782807306196

Les rythmes accélérés de la vie moderne et de l'entreprise ont un effet délétère sur la productivité, la motivation, la créativité et le bien-être des salariés. Face à un flot incessant d'informations et de distractions, nos cerveaux essaient de traiter tout en même temps, ce qui augmente notre stress et réduit notre efficacité et notre performance. Nous sommes aujourd'hui surchargés de travail, moins concentrés et trop occupés pour nous arrêter et nous poser la vraie question que faire pour briser ce cercle de pression constante ? Devons-nous l'accepter comme la nouvelle réalité du travail, nous résoudre à survivre et renoncer à nous épanouir dans notre environnement professionnel actuel ? Heureusement, la réponse est non. Dans leur nouvel ouvrage Une seconde d'avance. Travailler plus efficacement en pleine conscience, les auteurs montrent qu'il est possible d'entraîner son cerveau à réagir différemment aux pressions et distractions permanentes du monde d'aujourd'hui. Cela ne demande... qu'une seconde.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 224
Date de parution 23/06/2017
Poids 389g
Largeur 170mm
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EAN 9782807306196
Titre Une seconde d'avance. Travailler plus efficacement en pleine conscience
Auteur Hougaard Rasmus ; Rinner Erick ; Vidaud Martial ;
Editeur DE BOECK SUP
Largeur 170
Poids 389
Date de parution 20170623
Nombre de pages 224,00 €

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