La courrier-thérapie. Ecrire des lettres libère, soulage... et guérit

Un ouvrage passionnant sur l'influence de la famille sur notre corps et notre santé depuis l'instant de notre conception. Avec des découvertes inédites, fruits de 25 ans de recherches de l'auteure, qui bouleversent la compréhension de notre hérédité. Dans cet ouvrage inédit, découvrez l'influence de l'histoire familiale sur votre vie, votre corps et votre santé. Comment les circonstances de votre conception et de votre naissance, la composition de votre fratrie, le choix de votre prénom jouent un rôle déterminant. De même que le passé intime de vos parents, grands-parents et aïeux, la présence de secrets, et l'activation de symptômes d'une génération à l'autre à des dates anniversaires. Et plus important encore : comment des relations familiales faites de ressemblances et de répétitions peuvent-elles modifier jusqu'à l'ADN ? Pour se maintenir en bonne santé, il est donc essentiel de devenir soi-même, c'est-à-dire une personne bien différenciée de sa famille d'origine. En voici les clés. Illustré de nombreux exemples, l'ouvrage décrit en détail l'influence familiale sur notre corps et notre santé depuis l'instant de notre conception. Pour quelles raisons et de quelle manière nous héritons de l'histoire secrète de nos parents, grands-parents et aïeux, ainsi que de leurs symptômes physiques et psychiques. Certaines configurations généalogiques pouvant même modifier notre ADN lorsqu'il existe un surcroît de ressemblances, d'éléments identiques et de répétitions ! Une découverte inédite, fruit de 25 ans de recherches et qui bouleverse la compréhension de notre hérédité. Principaux éléments de l'ouvrage : Les circonstances de notre conception et de notre naissance La composition de notre fratrie : nombre, genre et écarts d'âge L'influence de notre prénom et de notre nom de famille L'histoire et les traumas de nos parents, grands-parents et aïeux La résurgence de symptômes d'une génération à l'autre L'horloge généalogique : les dates importantes et les âges marqueurs Le danger des ressemblances et des répétitions (inédit) Des configurations familiales qui peuvent modifier l'ADN (inédit) L'influence des secrets sur notre santé Le rôle de notre capital affectif, et " l'effet parenté " (inédit) Les réactions à l'enfantement, au mariage et aux deuils (inédit) Se différencier de sa famille d'origine et se libérer du passé pour rester en bonne santé (inédit) Des clés pour comprendre et des actes pour guérir (inédit)

Des actes simples, rapides et gratuits peuvent-ils transformer votre vie ? La réponse est oui ! Les actes symboliques consistent à mettre en scène les situations dont on souhaite se libérer. Comment ? En employant symboles et objets du quotidien : vêtements, bijoux, papier à lettres, pierres, graines, plantes, terre, clés, couleurs, dessins, masques et photographies. Et que diriez-vous de changer momentanément de prénom, de coiffure, d'âge, d'horaires et d'habitudes ? Grâce à des dizaines d'exemples concrets vécus par les patients de l'auteur, découvrez une large gamme d'outils de changement permettant de résoudre jusqu'aux traumas les plus profonds.

Un jeune étudiant se marie le jour anniversaire de la naissance de sa mère, un chef d'entreprise connaît des soucis d'emploi lorsqu'il parvient à quarante ans, âge de son propre père lors de son décès? Loin d'être de simples coïncidences, ces exemples montrent l'influence de l'histoire familiale sur notre vie à tous. Permettant de comprendre facilement le rôle décisif des dates, de décoder les répétitions familiales et d'anticiper les âges sensibles, la chronogénéalogie est une méthode d'analyse novatrice, une aide très précieuse dans la vie quotidienne et la plus récente avancée en matière de psychogénéalogie. Découvrez l'importance de la chronogénéalogie dans votre vie, la façon dont vous pouvez comprendre et analyser les chiffres du destin familial pour faciliter les grandes transitions et étapes de votre existence.

A travers 95 consultations express et humoristiques, Elisabeth Horowitz met en lumière les blocages de notre psyché, souvent liés à notre histoire de famille. Elle utilise les éléments de ce roman familial pour permettre au patient de sortir du schéma dans lequel il s'est enfermé. Au-delà du ton divertissant, le lecteur trouvera matière à réflexion, pour y puiser des solutions simples et immédiates.