Une année avec les stoïciens. 365 enseignements pour déployer son potentiel

366 Meditations on Wisdom, Perseverance and the Art of Living - daily doses of practical, uplifting philosophy from the #1 bestselling author 'I read this book every day' - Jake Humphrey, author of High Performance How can we find joy and meaning? Conquer grief? Manage anger? Measure true success? The answers to all these questions and more can be found in Stoic philosophy. Drawing on the wisdom of the Classic sages, The Daily Stoic is a page-a-day guide to help you tackle any problem, approach any goal and find the serenity, self-knowledge and resilience you need to live well. Powerful quotations, historical anecdotes and thought-provoking commentary meditating on the insightsof philosophers such as Marcus Aurelius, Seneca and Epictetus illuminate how we can do better - every day. 'A richly rewarding spring of practical wisdom to help you focus on what's in your control, eliminate false and limiting beliefs, and take more effective action' Jack Canfield, co-author of the Chicken Soup for the Soul® series

Vous avez déjà vu ça des centaines de fois. Une rumeur insidieuse circule sur Internet et finit par coûter des millions à une entreprise. Un incident politique fait dérailler le cycle des infos nationales et démolit la carrière d'un candidat. Un produit ou une pseudo-célébrité passe de l'obscurité la plus totale au statut de phénomène viral. Ce que vous ignorez, c'est que certaines personnes se cachent derrière tout ça. Généralement, ce sont des gens comme moi. Je suis un manipulateur des médias. Dans un monde où les blogs dominent et déforment l'information, mon travail consiste à contrôler ces plateformes. Dans la mesure du possible... Pourquoi ai-je choisi de dévoiler ces secrets ? Parce que j'en ai assez de ce monde où les blogs touchent indirectement des pots-de-vin, où ceux qui ont quelque chose à vendre sont les même qui rédigent les informations, où des journalistes inconscients répandent des mensonges, sans que personne ne soit tenu responsable de ces méfaits. J'ai l'intention de vous expliquer comment fonctionne réellement l'appareil médiatique. A vous de voir ce que vous ferez de ces renseignements.

Comment accéder à une vie meilleure avec les StoïciensAPRÈS LE CHOIX DU COURAGE, RYAN HOLIDAY PROPOSE LE DEUXIÈME VOLET DE SA SÉRIE CONSACRÉE AUX VERTUS STOÏCIENNES. Courage, discipline, justice et sagesse. De ces quatre vertus stoïciennes, la sagesse est la plus difficile à acquérir. Sans elle, nos plus grandes qualités deviennent nos pires défauts : le courage se transforme en témérité, l'autodiscipline en cruauté, la justice en moralisation. À travers trois parties structurées comme des séances de coaching, Ryan Holiday s'appuie sur les textes de Montaigne, Sénèque, Abraham Lincoln ou Joan Didion, entre autres, pour nous aider à nous rapprocher de la sagesse. Il nous apprend comment écouter plus que parler, comment garder l'esprit ouvert en période de bouleversements, comment penser avec nuance et remettre en question sans concession nos propres croyances. Il montre aussi à quel point l'intelligence peut être dangereuse sans la sagesse, et comment nous pouvons tous échapper aux pièges de la certitude et de l'arrogance. Êtes-vous prêt à écouter ? Êtes-vous prêt à vous remettre en question ? La sagesse exige du travail, mais cela en vaut la peine. « Un guide clair et inspirant. » Robert Greene « Certains auteurs donnent des conseils. Ryan Holiday distille la sagesse. » Cal Newport Expert en communication et en marketing, Ryan Holiday est l'auteur de best-sellers vendus à plus de dix millions d'exemplaires dans le monde, notamment L'Ego est l'ennemi (2019), Le Calme est la clé (2021), Le Choix du courage (2022), L'Obstacle est le chemin (2025), 365 jours avec les stoïciens (2025), tous publiés chez Alisio.

On ne sort pas d'un labyrinthe en courant en tout sens. Il faut s'arrêter et réfléchir. Il faut marcher lentement et prudemment, canaliser son énergie, sinon on se perd." Et si pour mieux réussir, il fallait savoir ralentir ? Dans nos sociétés contemporaines où la vitesse et l'immédiateté sont érigées en valeurs suprêmes, le texte de Ryan Holiday est une invitation à repenser notre rapport au temps et à éprouver le pouvoir de l'attente. Chaque chapitre présente un précepte à réinvestir dans notre quotidien pour cultiver une plus grande sérénité : savoir dire non, apprendre à différer une décision, cultiver le silence, oser se protéger de l'hyper stimulation pour parvenir à distinguer l'essentiel du superflu. Ce sont là les clés essentielles pour mieux maîtriser nos vies. Garder l'esprit tranquille est une exigeante discipline qui requiert de la persévérance. C'est ce que nous transmet ce livre à travers les récits inspirant d'hommes et de femmes d'exception : sportifs, artistes, philosophes, politiques, qui ont su développer des stratégies pour mieux diriger leurs pensées et atteindre la sérénité requise pour être les maîtres de leur propre destinée.