Rester mince après 40 ans. Les bases du succès

Rester mince et conserver une forme resplendissante après 40 ans ? Vous pensez que c'est impossible ? Détrompez-vous ! En changeant vos habitudes et en adoptant un nouveau style de vie plus sain et mieux équilibré, rien de plus facile. Vous n'avez qu'à suivre le guide... Les secrets de votre organisme. Découvrez et comprenez les transformations à l'oeuvre dans votre métabolisme après 40 ans et déchiffrez le langage de votre corps pour pouvoir déjouer efficacement les pièges de la prise de poids. Fini les régimes ! Dites adieu aux régimes et au décompte des calories : grâce à une alimentation appropriée, apportez à votre corps tous les minéraux, vitamines et nutriments essentiels pour être en pleine forme. Un programme sportif personnalisé. Entretenez votre forme physique grâce à des exercices de gymnastique adaptés à vos besoins : étirements, musculation, souffle... Concoctez-vous un entraînement ciblé pour obtenir ou retrouver un corps svelte et tonique ! Découvrez comment rester mince et en bonne santé en toute sérénité grâce aux règles d'or de ce guide. Retrouvez sans peine la joie de vivre de vos 20 ans et... souriez à la vie !

Un groupe d'artistes, d'intellectuels et d'anarchistes se rassemble en 1900 en Suisse italienne, à la recherche d'un mode de vie "plus sain et plus naturel" . Au cours des premières décennies du XXe siècle, la colline où ils s'installent, rebaptisée Monte Verità, devient emblématique des nouvelles utopies ; en cherchant des alternatives aux conventions sociales, la colonie se tourne vers le végétarisme, la frugalité, le féminisme, et un nouveau rapport à la nature, au corps et à la nudité. De nombreux artistes y séjournent et elle devient, à partir de 1913, le berceau de la danse moderne en accueillant, entre autres, Isadora Duncan, Emile Jaques-Dalcroze et Rudolf Laban. Ida Hofmann, cofondatrice de cette colonie avec son compagnon Henri Oedenkoven, témoigne dans ce récit des conditions de sa création et de la tension permanente entre idéalisme et réalité qui a caractérisé cette expérience. Elle passe en revue les principaux acteurs et actrices qui l'ont animée sans cacher les conflits internes et les désillusions, offrant ainsi une vision complexe de leur recherche de vérité et de beauté. Dans une prose incisive, non dénuée d'ironie, Ida Hofmann invite le lecteur à considérer le Monte Verità comme une illustration des défis auxquels nous sommes confrontés dans notre quête d'authenticité et de sens. Ce témoignage précieux est inédit en français.

Conçu pour les débutants et les utilisateurs intermédiaires, cet ouvrage offre une introduction complète au JavaScript. Vous découvrirez dans un premier temps, toutes les possibilités offertes par ce langage de programmation, devenu un véritable standard de l'Internet. Vous serez ensuite guidé pas à pas dans la réalisation de contenus web dynamiques, grâce aux nombreux exemples d'applications présents dans chaque chapitre. Apprenez ainsi à mettre en œuvre votre premier script, concevez des formulaires, insérez des animations, optimisez la mise en page de votre site web avec les fenêtres et les cadres... Vous disposez de tous les éléments pour créer un site web interactif ! Un ouvrage complet pour maîtriser la programmation Javascript ! Premiers pas : création d'un premier script, fonctionnalités et présentation des différents navigateurs... Traitement des informations de page : création d'un fichier JavaScript externe, définition des propriétés de l'objet location, mise en œuvre de fonctions, extraction des éléments d'une URL... Fenêtre de navigateur et contenu : propriétés des fenêtres de navigateur, utilisation des variables, définition des paramètres d'affichage avec l'objet screen, modification de la taille de la fenêtre avec l'objet resize... Mise en œuvre de formulaires : saisie des champs texte et champs mots de passe, extraction et validation des données, définition des valeurs en JavaScript, insertion de tableaux, création de zones de liste, cases à cocher, boutons envoyer et annuler... Images et JavaScript : liaison dynamique des images, conception de boutons avec permutation d'images, réalisation d'un diaporama en JavaScript, chargement d'une image en fonction de l'heure... Contrôle des fenêtres et des cadres : affichage d'une fenêtre sur la totalité de l'écran, affichage de la carte du site dans une fenêtre pop-up, modification des cadres, remplissage de la fenêtre à l'aide du document.writeln()... DHTML : affichage du DHTML selon les différents navigateurs, création d'effets (suivi du déplacement de la souris, conception d'info-bulles...) Et encore : des trucs et astuces pour créer vos propres objets JavaScript, une liste d'erreurs et de problèmes les plus fréquents pour vous aider dans la réalisation de vos scripts...

Revenant sur l'oeuvre de Degas, Werner Hofmann réussit à ouvrir d'étonnantes perspectives inédites en la confrontant à la notion de réalisme. Si Degas (1834-1917) a régulièrement participé aux expositions des impressionnistes, dès ses débuts, il a opposé à l'interprétation harmonieuse de la réalité de ses collègues une peinture de la vie sociale, traversée de tensions. II met à nu la fragilité du monde bourgeois ainsi que celle des relations humaines qui s'y jouent, Il convoque les zones marginales de la société où les figures de la femme sont repasseuses, modistes, danseuses ou prostituées. Degas les révèle seules et au travail, à travers leur corps, paré, usé, marqué et, parfois seulement, libre. L'attirent l'isolement humain et les phénomènes de distanciation, lesquels correspondent aux expérimentations formelles qui lui permettent de briser l'ordonnancement solide d'un espace structuré par la perspective centrale. En lieu et place de celui-ci, il invente des espaces diffus, hétérogènes ou fragmentés traversés par des tensions intérieures. Werner Hofmann ancre le cheminement artistique de Degas à l'intérieur des grandes tendances du XIXe siècle, David, Ingres, Delacroix, Courbet et les oeuvres des impressionnistes. De cette manière, il rend visible les lignes que trace la tradition mais surtout la manière personnelle et la puissance d'innovation de l'art de Degas, lequel, faisant contrepoint à l'oeuvre de Cézanne, ouvre une autre voie conduisant au XXe siècle.Historien de l'art de renommée internationale, Werner r Hofmann, né à Vienne, a dirigé la Kunsthalle de Hambourg jusqu'en 1990. Outre les expositions qu'il a organisées, ses ouvrages les plus célèbres sont L'Art entre 1750 et 1830 (1995), La Modernité vue dans le rétroviseur. Les voies de l'histoire de l'art (1998), Caspar David Friedrich (4e édition, 2007), Goya (2e édition, 2005).