
Fais de ton hiver ton deuxième été. Déployez votre potentiel pour mieux vivre la saison froide
Hilssone Virginie
JOUVENCE
14,90 €
Sur commande, 4 à 6 jours
EAN :
9782889534128
Arthrite et arthrose, chefs de file des rhumatismes, sont souvent liées à l'alimentation, le rythme de vie ou la sédentarité. Considérées comme inévitables, ces affections ne sont pas pour autant une fatalité. Ce livre vise à présenter les caractéristiques des arthrites et arthroses, puis propose différentes techniques naturopathiques pour l'accompagnement des maux : hygiène alimentaire, exercices physiques, hydrologie, techniques manuelles, techniques réflexes, phyto-aromatologie, hygiène respiratoire, techniques énergétiques et de rayonnement. Alors, suivez le guide et réveillez votre force vitale !
Plus d'informations
| EAN | 9782889534128 |
|---|---|
| Titre | Fais de ton hiver ton deuxième été. Déployez votre potentiel pour mieux vivre la saison froide |
| Auteur | Hilssone Virginie |
| Editeur | JOUVENCE |
| Largeur | 148 |
| Poids | 245 |
| Date de parution | 20201127 |
| Nombre de pages | 144,00 € |
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