L'abécédaire d'une femme du 21e siècle

Un petit guide illustre qui aborde les points essentiels pour se lancer dans la cyclo-randonnée. A glisser dans toutes les sacoches ! Ce guide est inspiré de faits réels, autour d'aventures familiales avec deux adultes et deux enfants de 8 et 11 ans le long du canal du Midi avec un matériel peu adapté, mais une soif de découverte. Si vous avez envie de changer vos habitudes, sortir de l'autoroute et de sa dépendance à la voiture, si vous y avez pensé pour votre petite famille pour quelques jours ou quelques semaines, mais n'avez jamais osé, ce guide est fait pour vous.

Le guide pratique indispensable pour connaître, comprendre et anticiper les évolutions météorologiques en montagne, afin d'adopter les bons comportements. Quel temps va-t-il faire ? Comment anticiper une chute de neige, mesurer l'ampleur d'un orage, éviter la foudre ? Qu’annoncent ces formes de nuages et ces couleurs de ciel ? Comment lire bulletins météo, cartes techniques, images satellitaires, météo sur Internet… ? Quid de l’influence du dérèglement climatique sur les activités en montagne ? Tout pratiquant et usager de la montagne, professionnel ou amateur, randonneur, alpiniste, skieur, parapentiste, vététiste ou simple promeneur se pose régulièrement ces questions ! Le climat de montagne a ses particularités, et ses spécificités par massif, la prévision ses méthodes. Ce guide accessible à tous et richement illustré se veut un outil concret pour savoir lire le ciel et préserver sa sécurité.