
L'orgasme thérapeutique. Quand le plaisir chasse la douleur
L'orgasme est bon pour la santé, il rééquilibre le système nerveux central", quelle jolie ode au plaisir dans nos relations sexuelles ! Dans ce livre, zéro prise de tête, que des découvertes neurologiques et psychologiques concernant le pouvoir du plaisir sexuel sur les migraines, la dépression, l'attachement, l'estime de soi et de son corps,... le tout ponctué de témoignages qui nous rappellent que la sexualité n'est pas une course à la performance !
L'orgasme est un moment de l'acte sexuel vécu comme une gratification, un sommet, un Graal... Quels que soient les mots employés, il est communément admis que l'orgasme fait du bien. Mais fait-il du bien uniquement au corps et à l'esprit, ou a-t-il d'autres vertus telles que des fonctions régénératives et thérapeutiques ? Alain Héril, sexothérapeute, nous dévoile ici une vision inédite des bienfaits de l'orgasme. S'appuyant sur les témoignages de nombreux patients, il montre comment l'orgasme, grâce au déferlement hormonal qui l'accompagne, joue le rôle de médicament : pour atténuer la douleur, soulager les migraines, sortir de la dépression, améliorer certaines maladies liées au stress... En procurant une détente naturelle agissant sur nos fonctions neurologiques et psychologiques, l'orgasme permet le relâchement mental, délivre des tensions physiques et atténue les symptômes de certaines pathologies. La jouissance serait-elle l'accès à nos capacités d'autoguérison ?
| EAN | 9782733914762 |
|---|---|
| Titre | L'orgasme thérapeutique. Quand le plaisir chasse la douleur |
| Auteur | Héril Alain |
| Editeur | GRANCHER |
| Largeur | 141 |
| Poids | 215 |
| Date de parution | 20200309 |
| Coup de coeur de | Coleen |
| Nombre de pages | 157,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

SAVEZ-VOUS ETRE HEUREUX AU QUOTIDIEN ?
HERIL ALAINNous courons tous après le bonheur. Mais comment l'attraper ? Il s'agit avant tout de définir pour chacun ce qu'est le bonheur. Cette question en appelle bien d'autres, qui touchent au moi intérieur et au moi social, familial, amoureux. Avant de pouvoir aimer l'autre, être ami de l'autre, on convient aisément qu'il faut d'abord s'aimer soi-même, être son propre ami. Avez-vous confiance en vous ? Que pensez-vous de l'amitié ? Êtes-vous plutôt famille, boulot, ou perso ? Savez-vous voir la vie en rose ? Croyez-vous au destin ? Voici un éventail de questions, de tests et de conseils qui vous permettront de mieux vous connaître et de découvrir ce qui vous rend réellement heureux. Soyez naturel, sincère et sans complexe ; vous n'êtes ni jugé, ni catalogué. À la lumière des résultats des tests et en suivant les conseils prodigués, vous apprendrez à cultiver tous les bonheurs.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER9,95 € -

Le sourire intérieur. Savoir accueillir la joie
Héril AlainAlain Héril: Diplômé de sophrologie analytique et de philosophie, il est psychanalyste et sexothérapeute depuis 20 ans. Il est président de la FISAT (Fédération internationale de sophrologie analytique transdisciplinaire), et directeur d'un centre de formation à la psychothérapie intégrative.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER18,00 € -

Je fantasme donc je suis. Ce que nos fantasmes disent de nous
Héril AlainQu'est-ce qu'un fantasme ? Tout le monde en a-t-il ? Faut-il en avoir peur et les taire car ils révèlent la part obscure de nos personnalités ? Ou bien doit-on les cultiver, en parler et chercher à les réaliser pour s'épanouir sexuellement ? La banalisation de la pornographie, la multiplication des sites de rencontres sexuelles ou l'attrait des pratiques SM et échangistes nous poussent à considérer le fantasme comme nouvelle norme sexuelle. Or les fantasmes, rappelle Alain Héril, ont une vertu intime et secrète. Ils sont comme les rêves qu'on ne peut contrôler et qui révèlent quelque chose de ce que nous sommes, au plus profond de nous-mêmes. A partir des questions qui reviennent le plus fréquemment dans son cabinet de sexothérapie, de témoignages et de tests, l'auteur éclaire ce sujet délicat pour aider chacun à mieux se situer dans sa sexualité.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER14,90 € -

S'épanouir dans la joie. Harmoniser son corps, ses émotions et son esprit
Héril AlainRésumé : Tout le monde cherche le meilleur pour soi sans songer que le meilleur est en soi. Nous pouvons nous ouvrir à l'instant présent, faire de notre corps un allié, rencontrer l'autre, vaincre notre peur, être davantage nous-mêmes... à condition d'apprendre à reconnaître et cultiver la joie. Le bonheur est un concept, une illusion. La joie, au contraire, est inscrite dans le corps, elle s'éprouve, elle est tangible et reproductible. Contagieuse comme un sourire, elle crée le lien et appelle au partage. Ce guide invite chacun à accueillir la joie en soi et à la faire rayonner dans sa vie, non pas comme une compensation aux aléas de l'existence mais comme une manière d'être présent à soi-même, d'harmoniser son corps, ses émotions et son esprit.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER12,00 €
Du même éditeur
-

Demande aux heures miroir ! 40 rituels et incantations pour activer la magie des synchronicités
Auriot Tatiana RoselineLes heures miroir (11h11, 22h22, 10h01...), qu'elles soient doubles (chiffres identiques) ou inversées (chiffres symétriques), sont bien plus que de simples coïncidences. Elles sont des signes puissants, des portails vibratoires à travers lesquels l'Univers, nos guides ou notre âme nous envoient des messages, des avertissements ou des bénédictions. En nous y connectant, nous pouvons leur demander de l'aide, poser des intentions et obtenir des éclaircissements, dans tous les domaines de notre vie. Dans cet ouvrage, tu découvriras la signification symbolique de chaque heure miroir ; des incantations magiques pour attirer à toi ce que tu désires ; des rituels puissants pour te connecter à ton intuition, faire des demandes à l'Univers ou recevoir des réponses claires à tes questions. Alors plonge dans le monde magique des heures miroir pour en faire de véritables outils de transformation et de manifestation.EN STOCKCOMMANDER18,50 € -

Mes cartes de pilates. 70 cartes illustrées pour un bien-être en mouvement
Raymond AnneCe coffret conçu par Anne Raymond, professeure de Pilates, vous permettra de pratiquer le Pilates en toute autonomie. Il contient 70 cartes illustrées et un livret pour construire des séances adaptées à votre niveau. Chaque carte détaille un exercice avec des consignes claires et des conseils d'adaptation. Un outil idéal pour progresser à votre rythme, en conscience et en douceur.EN STOCKCOMMANDER27,00 € -

Petit recueil de prières miraculeuses
Charpentier Laure ; Geoffroy NoëlleRésumé : Ce petit recueil recense une centaine de prières miraculeuses, litanies et neuvaines qui touchent le coeur de Dieu et de ses saints et aideront le lecteur dans chaque situation et à chaque étape de son existence. Prière en cas de péril, prière pour les défunts, prière aux saints et aux anges, prière pour les causes les plus désespérées, prière pour les animaux, prière pour rencontrer l'âme soeur mais aussi prière d'action de grâces, prière pour demander, prière pour louer et prière pour remercier... Un livre à emporter partout avec soi, en toutes circonstances, pour une vie meilleure et pacifiée.EN STOCKCOMMANDER15,00 € -

Le Petit Lenormand. Les 36 cartes traditionnelles & 1 notice
Silvestre ColetteEN STOCKCOMMANDER14,90 €
De la même catégorie
-

Une sexualité pour soi, avec l'autre
Flaumenbaum Danièle ; Gruau EliseJe l'aime, nous nous aimons, mais n'y arrivons pas ensemble. ". . Si les femmes et les hommes se sont mis en chemin vers leur épanouissement, la vie affective et sexuelle reste difficile. L'échange et la communication ne se font pas comme nous l'espérons, nous ne parvenons pas à profiter de l'énergie nouvelle que doit procurer ce partage. Prolongeant la réflexion de Femme désirée, femme désirante, Danièle Flaumenbaum met en lumière trois encombrements qui s'invitent dans notre vie sentimentale : l'encombrement parental, celui des imaginaires sexuels, et celui des deuils et des séparations non-faits. Puis elle montre comment se dégager de ces mémoires par le soin de soi - physique, psychique et énergétique -, l'attention à l'autre, et la transmission d'une parole claire et précise aux enfants au sujet de la sexualité.EN STOCKCOMMANDER9,20 € -

Libérez votre désir !
Arlin PhilippeUn livre qui aide à aimer, à partager et à retrouver le chemin du désir et du plaisir, seule et en couple ! La baisse de désir chez les femmes et la frustration ressentie par leurs compagnons sont-elles une fatalité ? Pourquoi, mères ou non, jeunes ou vieilles, beaucoup d'entre elles connaissent des déficits d'envie sexuelle ? Philippe Arlin, psychologue et sexologue, est catégorique : non, les femmes n'ont pas moins de désir que les hommes, mais la place qui leur a longtemps été octroyée, à savoir satisfaire les besoins de leurs maris sans jamais écouter le leur, ont généré des milliers d'années de conditionnement. Encore aujourd'hui, la plupart d'entre elles ignorent tout de leur corps et ne découvrent leur sexualité qu'à travers les envies de leurs partenaires. Après avoir passé en revue ces différents éléments destinés à déculpabiliser les femmes, l'auteur propose des exercices ludiques destinés à libérer le désir féminin : le " câlin gratuit ", un rapprochement physique basé sur la tendresse seule ; la " marmite ", ou comment mettre au chaud et nourrir son désir ; un " colin-maillard " version adulte... Grâce à son ton simple et accessible, Philippe Arlin vous permettra de vous retrouver et donnera une nouvelle impulsion à votre couple.EN STOCKCOMMANDER9,00 € -

Jouir d'avoir mal
Benhamou OliviaComment peut-on jouir d'avoir mal ? La question du masochisme sexuel dévoilée à travers une enquête passionnante. C'est la rencontre avec un patient ressentant le besoin impérieux d'éprouver de la douleur pour pouvoir jouir qui a suscité chez Olivia Benhamou, psychologue clinicienne et sexologue, l'envie d'explorer ce sujet. Loin des clichés habituels, elle propose un éclairage inédit sur une forme de sexualité peu conventionnelle, mais qui remplit pour ses adeptes de multiples fonctions, allant de la recherche de sensations fortes à la recherche d'un laisser-aller total, en passant par la quête romantique d'une relation exclusive, une façon de rompre avec les contraintes du quotidien, ou encore une solution à certaines difficultés sexuelles. Ecrit à la première personne, sous la forme d'une enquête psychologique et sexologique, ce texte offre une réflexion théorique, un tour d'horizon des représentations culturelles du masochisme et, surtout, les portraits de pratiquants qui se sont livrés à l'auteure sur leurs habitudes sexuelles et la place qu'elles occupent dans leur histoire individuelle. Cet essai passionnant prend le lecteur par la main, en retraçant le cheminement de pensée de l'auteur et ses découvertes, et répond aux questions que l'on peut se poser sur les enjeux psychiques du BDSM, à l'heure où ces pratiques semblent s'être démocratisées.EN STOCKCOMMANDER17,00 € -

La sexualité masculine. Une exploration sexoanalytique
Crépault ClaudeOn a tendance à dépeindre l'homme comme une sorte de phallus ambulant. On simplifie à outrance son mode de fonctionnement sexuel. On laisse croire que la sexualité masculine est fondamentalement déterminée par les lois de la nature, on l'animalise. Mes quarante années de recherches en sexologie m'ont, à l'inverse, convaincu qu'elle est, autant que celle de la femme, sous la dépendance du psychisme et qu'elle est même plus énigmatique." C.C.EN STOCKCOMMANDER24,90 €
