Karaté et efficacité

Etre efficace voilà le problème !
Concrètement et symboliquement, le karaté est un combat et dans un combat il faut être efficace, C'est l'objectif que Henri Herbin vous propose d'atteindre au travers de ce livre.
Travaillant pour le Ministère de la Jeunesse et des Sports, formateur d'enseignants et de cadres en karaté, pratiquant depuis plus de 30 ans, Henri Herbin est bien l'homme de la situation.
Karaté et Efficacité est un guide pour tous les pratiquants : Les débutants trouveront en cet ouvrage les éléments pour donner une bonne impulsion à leur formation, les karatékas confirmés ayant atteint un palier de stagnation difficile à dépasser découvriront une autre façon de progresser ; les enseignants y puiseront l'inspiration pour renouveler leur pédagogie.
• La connaissance de soi
• La préparation du corps
• L'éducation de l'esprit
• La connaissance des techniques
• La compréhension des techniques
• Progressivité des apprentissages
• S'entraîner avec méthode