
La force des introvertis. De l'avantage d'être sage dans un monde survolté
Hawkes Laurie ; Malaval Charline
EYROLLES
7,00 €
En stock
EAN :
9782416005183
Dans une société qui encourage et valorise l'extraversion, les introvertis n'ont pas bonne presse. Jugés trop sérieux, secrets, insaisissables, indépendants, perfectionnistes ou trop exigeants, voire arrogants ou prétentieux, nombre d'introvertis peuvent avoir du mal à trouver leur place, notamment dans le groupe, et à faire valoir leur point de vue. Ce livre réhabilite les qualités propres à l'introversion, parmi lesquelles la capacité à prendre des décisions difficiles, le sens de l'observation, l'écoute de l'autre, la créativité et l'intuition. Il invite chaque introverti à les cultiver et à les reconnaître comme une force.
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Catégories
| Nombre de pages | 190 |
|---|---|
| Date de parution | 13/01/2022 |
| Poids | 112g |
| Largeur | 108mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782416005183 |
|---|---|
| Titre | La force des introvertis. De l'avantage d'être sage dans un monde survolté |
| Auteur | Hawkes Laurie ; Malaval Charline |
| Editeur | EYROLLES |
| Largeur | 108 |
| Poids | 112 |
| Date de parution | 20220113 |
| Nombre de pages | 190,00 € |
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