
Manger l'esprit léger. Révolution santé : libérez-vous des diktats alimentaires
Hansel Boris ; Hermé Pierre
POCKET
8,70 €
En stock
EAN :
9782266354783
Un guide conçu pour se reconnecter à l'essentiel : notre bien-être, notre plaisir, et une nutrition qui nous correspond vraiment. Un guide conçu pour vous reconnecter à l'essentiel : votre bien-être, votre plaisir, et une nutrition qui vous correspond vraiment. Si manger est un plaisir, c'est aussi un acte de santé qui correspond à une spécialité médicale trop souvent galvaudée, la nutrition. Tout cela peut être source de confusion : injonctions, conseils contradictoires, idées reçues... Ce livre a été écrit pour vous aider à redevenir acteur de vos choix alimentaires. Ni dogmes ni recettes miracles, mais des repères simples et fiables pour comprendre ce qui fonctionne pour vous.
Commandé avant 16h, livré demain
| Nombre de pages | 240 |
|---|---|
| Date de parution | 29/01/2026 |
| Poids | 120g |
| Largeur | 110mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782266354783 |
|---|---|
| Auteur | Hansel Boris ; Hermé Pierre |
| Editeur | |
| Largeur | 110 |
| Date de parution | 20260129 |
| Nombre de pages | 240,00 € |
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