
Kobudo, les armes d'Okinawa. Bo, sai, Nunchaku, Tonfa
Au sud de l'archipel japonais, se trouve un ensemble de petites lies situées à quelques centaines de kilomètres de la Chine: Okinawa. C'est ici, entre Chine et Japon que sont nés le karaté et les kobudo. L'administration japonaise, pour contenir une éventuelle rébellion, interdit aux autochtones le port d'armes. C'est pour pallier à la nécessité de se protéger que ce peuple adapta les objets de leur vie quotidienne pour en faire des armes. Cet art de combattre avec des objets usuels a pris le nom de kobudo (arts martiaux anciens] et, de par la parenté, est resté très proche du karaté dont les pratiquants y voient le prolongement de leurs techniques de main. Bo (bâton), sai (trident), tonfa (manche à poignée latérale], nunchaku (fléau) sont les plus connus et leur apprentissage fait l'objet de ce livre très pédagogique. Avec cet ouvrage, Roland Habersetzer nous livre un manuel simple mais complet pour aborder la pratique de ces armes en toute sécurité. Roland Habersetzer pratique les arts martiaux depuis 1957 et fut l'une des premières ceintures noires françaises de karaté en 1961. Considéré à juste titre comme un spécialiste des arts martiaux japonais et chinois, diplômé à des titres divers en France, au Japon et en Chine, il a été nommé 9"dan au Japon en 2006 par Tsuneyoshi Ogura (Gembukan). Il est aujourd'hui Hanshi du Gembukan et Soke (maître fondateur) de son propre style «Tengu-no-michi». Ces grades et titres lui furent également confirmés par Tadahiko Ohtsuka: «La reconnaissance et la récompense d'un rare prosélytisme comme d'une efficacité certaine, qui souligne aussi le sens que Roland Habersetzer a toujours voulu donner à ses quarante-neuf années de pratique des arts martiaux et d'engagement en faveur d'une tradition authentique.» Roland Habersetzer a débuté en 1968 un exceptionnel travail de vulgarisation qui, avec près de quatre-vingts ouvrages publiés à ce jour, en a fait l'auteur de la plus importante oeuvre au monde consacrée aux arts martiaux, une source historique, technique et pédagogique de référence dans tous les pays francophones et même à travers le monde."
| Nombre de pages | 213 |
|---|---|
| Date de parution | 26/04/2011 |
| Poids | 358g |
| Largeur | 155mm |
| EAN | 9782846172844 |
|---|---|
| Titre | Kobudo, les armes d'Okinawa. Bo, sai, Nunchaku, Tonfa |
| Auteur | Habersetzer Roland |
| Editeur | BUDO |
| Largeur | 155 |
| Poids | 358 |
| Date de parution | 20110426 |
| Nombre de pages | 213,00 € |
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