Etre en forme et en pleine santé. Revenir à l'essentiel, 2e édition

Un sens de l?équilibre développé est une composante essentielle et prioritaire pour la santé et le bien-être. Il est également un facteur déterminant, souvent méconnu, de la performance sportive. Améliorer son équilibre augmente la confiance en soi, le courage et la concentration, tout en optimisant les fonctions cognitives telles que la coordination. Les stimulations musculaires (par un travail de gainage spécifique, de force lente et d?endurance) développeront grandement les aptitudes physiques, aideront à obtenir une meilleure posture et atténueront les douleurs quotidiennes. Elles permettront de réaliser des gestes plus justes et efficaces, tout en limitant les risques de chute et de blessure. Patrick Guyot propose le premier livre entièrement consacré à l?équilibre ! Il en explique les bienfaits et livre les clés fondamentales afin de l?appréhender au mieux et de se perfectionner. A l?aide de centaines de photos, il détaille comment maîtriser progressivement de multiples équilibres : sur les mains, un Swiss ball, une planche ou encore une slackline... Il présente plus de 300 exercices, souvent inédits, identifiés en fonction de quatre niveaux sportifs (de débutant à accompli), pour correspondre aux possibilités de chacun.

Les personnes handicapées atteignant l'âge de soixante ans peuvent voir leur statut remis en question. Seront-elles administrativement toujours considérées en tant que personnes handicapées, c'est-à-dire bénéficiaires de mesures instituées par la loi d'orientation du 30 juin 1975, ou rejoindront-elles la catégorie des personnes âgées et ses propres modalités de prise en charge souvent moins avantageuses ... Cette nouvelle édition, après une présentation actualisée des lieux de vie, des ressources et de l'aide sociale spécifiques aux personnes handicapées et aux personnes âgées, explore les conditions et les incidences du passage d'une catégorie à l'autre. L'utilisation de nombreuses fiches et tableaux comparatifs, l'indication de références juridiques pour chaque thème traité, en font ouvrage didactique nécessaire à tous ceux - personnes handicapées, parents, professionnels, administrations et associations - qui désirent comprendre les enjeux en présence.

Un ouvrage pour aborder la vie intellectuelle du siècle des Lumières au travers d'une de ses importantes, mais trop méconnue figure, Pierre Sigorgne.Il n'existait encore aucun ouvrage sur l'abbé Pierre Sigorgne (1719-1809), introducteur des idées de Newton à la Sorbonne et dans l'enseignement en France. Ce collectif brosse un tableau d'ensemble de la biographie, de l??uvre scientifique, philosophique et religieuse de cet homme des Lumières, original, savant et méconnu. 17 contributions y exposent dans un style accessible les péripéties de sa vie (de la Bastille au diocèse de Mâcon, en passant par ses ennuis sous la Révolution), ses apports en physique, ses relations avec les grands de son temps (Turgot, Madame du Deffand, D'Alembert, Charles Bonnet, J.J. Rousseau, Lamartine) et même ... ses fables.

Le meurtre d'une adolescente met une petite ville en émoi. Un psychologue, enfant du pays, se retrouve chargé de la famille de la victime tout en continuant à gérer ses propres clients et se retrouvant confronté à son passé. Cassandre, une jeune femme troublante dont il n'a entendu parler qu'à travers le journal intime d'un cousin décédé quelques années plus tôt, passe les portes de son cabinet. Un lien étrange s'installe entre les deux êtres alors que les meurtres s'enchaînent en se révélant plus proches d'eux qu'ils ne le soupçonnent.