Escalade à bloc. 130 clés pour booster votre entraînement
34,95 €
Epuisé
EAN :
9782757603710
La pratique du bloc d'escalade présente de grands atouts pour la progression et le développement de l'explosivité. Apprenez avec ce livre à maîtriser chaque aspect de cette activité : maximiser le développement de la force, améliorer la technique, renforcer le gainage, gérer l'alimentation, mieux comprendre la fatigue... Grâce à 130 fiches pratiques accompagnées de conseils, de témoignages d'entraîneurs ou de grimpeurs professionnels, vous détiendrez toutes les clés pour exploiter au mieux l'escalade à bloc !
Catégories
| Nombre de pages | 400 |
|---|---|
| Date de parution | 19/03/2019 |
| Poids | 980g |
| Largeur | 170mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782757603710 |
|---|---|
| Titre | Escalade à bloc. 130 clés pour booster votre entraînement |
| Auteur | Guyon Laurence ; Broussouloux Olivier |
| Editeur | AMPHORA |
| Largeur | 170 |
| Poids | 980 |
| Date de parution | 20190319 |
| Nombre de pages | 400,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin