Chut, je me concentre !

Si tu n?es pas très sûr(e) de toi, si le regard des autres est très important pourtoi? Ce livre est fait pour toi ! Il t?aidera à mieux te connaître et à apprendre àt?apprécier à ta juste valeur.Tu y trouveras aussi :- des jeux et des tests pour apprendre à te sentir mieux aucollège, en famille et avec tes ami(e)s ;- des témoignages de jeunes qui, comme toi, se sont posé des questions et ont appris à être plus confiants dans leur corps et dans leur tête.    Avoir confiance en moi te dit sans tabou tout ce que tu as toujours voulu savoir sur la confiance en soi ! 4e de couverture : Si tu n?es pas très sûr(e) de toi, si le regard des autres est très important pourtoi? Ce livre est fait pour toi ! Il t?aidera à mieux te connaître et à apprendre àt?apprécier à ta juste valeur.Tu y trouveras aussi :- des jeux et des tests pour apprendre à te sentir mieux aucollège, en famille et avec tes ami(e)s ;- des témoignages de jeunes qui, comme toi, se sont posé des questions et ont appris à être plus confiants dans leur corps et dans leur tête.Notes Biographiques : Ludivine Artus est psychologue clinicienne et thérapeute des familles depuis plus de 10 ans. Elle cherche à explorer les outils créatifs dans la thérapie (théâtre, écriture, etc.) et à transmettre des valeurs comme la bienveillance et l?empathie. Clémentine a commencé à dessiner à l'âge de deux ans - sur les murs de sa chambre. À partir de là, elle n?a plus jamais arrêté. Aujourd?hui illustratrice et traductrice à Amsterdam, où elle a posé valises et crayons, elle dessine son quotidien pour Courrier International et publie et illustre des livres ainsi que des magazines.

Comment gagner de l'argent ? Que faire de ton argent de poche ? Est-ce que l'argent fait le bonheur ? C'est quoi un compte épargne ? Etre riche, ça veut dire quoi ? Ce livre répond à toutes tes questions sur l'argent, la richesse, ton futur salaire, comment faire des économies... Tu apprendras aussi à faire un budget, à mettre de l'argent de côté et à te poser les bonnes questions avant de faire un achat important. Les revenus, les dépenses et l'économie en général n'auront plus de secret pour toi ! Tu trouveras dans ce livre des conseils, des jeux, des tests et des témoignages pour apprendre à bien gérer ton argent.

Tes parents se séparent ou divorcent et cette séparation t'inquiète ? Alors ce livre est fait pour toi ! Il répond à toutes les questions que tu peux te poser : -Pourquoi mes parents se séparent ? -Qu'est-ce qui va changer dans mon quotidien ? -Qui peut m'aider à traverser cette période difficile ? -Que faire si mes parents se disputent beaucoup ? -Comment réagir s'ils rencontrent quelqu'un d'autre ? Tu trouveras des conseils pour préserver les relations avec tes parents et pour bien communiquer avec eux. Ce livre t'aidera à trouver ta place au sein de ta famille, en particulier si tu as un beau-père et/ou une belle-mère, des demi-frères et/ou demi-soeurs...

Résumé : Tu es parfois stressé(e) et tu ne sais pas quoi faire pour être zen ? C'est normal : les situations stressantes sont très nombreuses. Tu peux être anxieux avant un contrôle ou un exposé, en cas de dispute avec tes parents ou tes ami(e)s, ou encore avant une compétition sportive. Bonne nouvelle : des solutions existent pour moins stresser ! Ce livre te propose d'essayer plusieurs techniques : la méditation, la respiration... Tu découvriras laquelle te correspond le mieux et qu'en t'entraînant régulièrement, il devient plus facile de gérer ton stress. Alors, tu es prêt(e) ? C'est parti !