
Zéro plastique zéro toxique
Vous rêvez de réduire vos déchets, nettoyer votre intérieur sans polluants, fabriquer des cosmétiques sans toxique, moins gaspiller, consommer durable, éthique, recycler, réutiliser ? Suivez les pas assurés d'Aline Gubri. Voilà trois ans qu'Aline s'est créé un quotidien écologique, économique et bon pour la santé. Avec ce livre, elle vous fait partager son expérience et sa créativité en proposant des solutions accessibles à tous et facilement adaptables car OUI, il est possible de préserver sa santé et celle de la planète sans se compliquer l'existence ni renoncer au confort de la vie moderne. Découvrez 101 astuces et fabrications maison à base d'ingrédients simples comment réaliser un film alimentaire lavable choisir des cosmétiques sains et écologiques faire plaisir aux enfants avec une dînette sans plastique, unique au monde recycler des pelures d'agrumes astucieusement fabriquer une éponge inusable à partir de récup déboucher vos canalisations ou dégraisser votre four sans produits toxiques préparer un dentifrice moussant à la menthe dont vous ne pourrez plus vous passer filtrer votre eau du robinet sans perdre les minéraux Vous allez réduire votre impact environnemental, gagner du temps et de l'argent mais surtout... vous allez vous faire du bien !
| Nombre de pages | 192 |
|---|---|
| Date de parution | 30/11/2017 |
| Poids | 413g |
| Largeur | 159mm |
| EAN | 9782365492621 |
|---|---|
| Titre | Zéro plastique zéro toxique |
| Auteur | Gubri Aline ; Moret Bénédicte |
| Editeur | THIERRY SOUCCAR |
| Largeur | 159 |
| Poids | 413 |
| Date de parution | 20171130 |
| Nombre de pages | 192,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

La maison zéro déchet pour les Nuls
Gubri AlineLe guide complet pour réellement réduire ses déchets ! La seconde main, les alternatives à l'achat, la réparation facile, le fait maison... Cette bible du zéro déchet expose toutes les solutions à adopter pour consommer moins et mieux, et démêle le vrai du faux pour savoir ce qui peut vraiment réduire notre empreinte écologique ! Que vous soyez novice ou que vous ayez déjà commencé à réduire vos déchets, vous trouverez des conseils et des astuces adaptées pour réussir votre transition. De l'alimentation aux jouets de bébé, au passant par l'électroménager et les produits cosmétiques, trouvez dans ce livre toutes les clés pour tendre vers le zéro déchet au quotidien.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER24,95 € -

Ecologique sans se ruiner. 101 astuces faciles pour réduire mon empreinte écologique tout en augment
Gubri AlineRésumé : Ecologique sans me ruiner. Et si une vie quotidienne plus écologique coûtait en réalité moins cher ? Alimentation durable, garde-robe responsable, cosmétiques naturels, ménage écologique, transports bas carbone... Grâce aux 101 astuces de ce guide pratique complet, vous réduirez effi cacement votre empreinte écologique tout en économisant jusqu'à 6000 euros par an ! Aline Gubri a 25 ans. Elle est conférencière et consultante experte en développement durable, auteure de plusieurs guides pratiques écologiques et fondatrice du blog Consommons sainement (180000 visites mensuelles). Dans une démarche résolument positive, elle vous délivre ses conseils et recettes faciles, rapides et (vraiment) accessibles à tous, pour une transition en douceur. Apprenez par exemple à : - fabriquer votre déodorant en moins de deux minutes ; - cuisiner gourmand avec moins de viande ; - concocter votre spray nettoyant pour quelques centimes ; - réduire facilement la consommation de carburant de votre voiture ; - fertiliser gratuitement votre jardin ; - préparer de la pâtée pour votre animal domestique pour presque rien ; - remplacer votre rasoir jetable ; - faire du shopping d'occasion où que vous soyez... Il est temps de faire du bien à votre bilan environnemental... et à votre porte-monnaie !Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER20,00 € -

Le guide de l'alimentation durable. S'engager pour la planète sans se prendre la tête
Gubri Aline ; Meurice GuillaumeS'engager pour la planète, ça commence dans l'assiette ! Savez-vous que le contenu de nos assiettes a plus d'impact sur le climat que les secteurs des transports, de l'habitation et du bâtiment ? Il y a donc dans notre alimentation un puissant levier d'action pour changer la donne ! Mais par où commencer ? Comment agir efficacement ? Suivez les pas assurés d'Aline Gubri, experte en développement durable. Elle livre ici toutes les actions à mener par ordre de priorité pour réduire nettement votre empreinte environnementale. Pas de panique, l'objectif n'est pas nécessairement de tout faire, mais de faire votre part, à votre rythme et à votre manière ! Pour vous guider, ce livre fourmille de conseils et d'astuces pratiques et réalistes, pour une transition en douceur, sans frustrations ni sacrifices. Vous découvrirez notamment : - Quels sont les aliments les plus nocifs pour la planète - La liste noire des aliments les plus pollués - La liste verte des aliments les plus respectueux du climat - Comment réussir son compost, même dans un petit appart parisien - 13 solutions pour passer du jetable au réutilisable en cuisine - Comment s'y retrouver parmi tous les labels environnementaux - 25 recettes pour cuisiner végé, zéro déchet, bas carbone et/ou local sans se prendre la tête Bonus : Un dictionnaire des astuces anti-gaspi et de nombreux témoignages d'experts et d'acteurs engagés comme Guillaume Gomez (Chef des cuisines de l'Elysée), Julien Vidal, Guillaume Meurice et bien d'autres... Avec ce guide, le pouvoir est dans votre assiette, à portée de fourchette !Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER16,90 € -

La récup' facile
Gubri Aline ; Kaibeck JulienVous aimeriez consommer plus responsable au quotidien, mais vous pensez que la récup' ce n'est pas si simple, que ça prend du temps et que ça coûte trop cher ? Ce guide va vous faire changer d'avis ! Découvrez des dizaines d'astuces, de recettes et de conseils récup' faciles, rapides et économiques. De votre cuisine en passant par votre salle de bains, votre garde-robe ou même vos appareils électroniques, apprenez à réparer, transformer, créer, réutiliser, métamorphoser, restaurer, réemployer, fabriquer... Pourquoi passer à la récup' ? Les intérêts sur l'environnement, les avantages personnels, l'économie circulaire, le rôle essentiel du consommateur. Les 4 règles d'or pour une transition durable et les fausses bonnes idées à éviter. 35 astuces pas-à-pas, ultra-faciles à mettre en place. Avec, en plus, 5 gestes pour prolonger l'expérience récup' (recettes de produits de beauté maison, astuces déco pour les fêtes, etc.). Le guide ultra-simple pour moins gaspiller et mieux consommer au quotidien ! "ÉPUISÉVOIR PRODUIT14,90 €
Du même éditeur
-

Choisir la vie. Repenser le vivant pour sortir de la crise et retrouver du sens
Schwartz LaurentDepuis plus de trente ans, Laurent Schwartz accompagne des patients atteints de cancer. A force d'observer le vivant là où il se dérègle (la cellule cancéreuse), il a compris une chose essentielle : pour guérir vraiment, il faut d'abord comprendre. Comprendre non seulement la cellule qui déraille, mais les lois profondes qui régissent la vie. De son expérience clinique est donc née une interrogation plus vaste : et si les lois qui gouvernent le cancer étaient les mêmes que celles qui président à l'origine de la vie, au vieillissement, aux maladies chroniques et, par extension, aux crises que traversent nos sociétés ? Laurent Schwartz nous invite à déplacer notre regard. En s'appuyant sur la biologie, la thermodynamique et la physique moderne, il explore le rôle central de l'eau dans le vivant, et revisite l'hypothèse de la " mémoire de l'eau ". Il avance que des phénomènes comme la conscience, la mémoire ou l'organisation du vivant ne s'expliqueraient pas uniquement par la matière. Ce cheminement conduit à rouvrir des questions longtemps écartées de la médecine : qu'est-ce que la vie ? L'âme ? Quel est le sens de l'existence ? Y a-t-il une continuité au-delà de la mort ? Un tel changement de paradigme serait, selon lui, indispensable pour comprendre le monde qui vacille. Mais c'est aussi une voie d'espoir : celle qui nous permettrait de retrouver notre juste place dans la grande histoire du vivant. Une manière, au fond, de choisir la vie.EN STOCKCOMMANDER16,90 € -

Cohérence cardiaque 3.6.5. Le guide de respiration antistress, 2e édition
O'Hare DavidCohérence cardiaque 3.6.5, la méthode antistress la + simple du mondeRévélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l'air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée.Ce livre vous apprend à l'intégrer à votre quotidien pour qu'elle vous délivre tous ses bienfaits.3.6.5 c'est...3 fois par jour, 6 respirations par minute pendant 5 minutesLes bénéfices de la cohérence cardiaque :? Gestion du stress, de l'anxiété et de leurs conséquences? Meilleur sommeil? Diminution des fringales, perte des kilos émotionnels? Mise à distance des émotions négatives? Diminution du risque cardio-vasculaire? Amélioration de l'apprentissage? Aide à la prise de décision3.6.5 c'est tout ce qu'il y a à savoir pour faire de la cohérence cardiaque une alliée santé au quotidien !EN STOCKCOMMANDER8,90 € -

Le bleu de méthylène
Schwartz LaurentLa révolution bleue est en marche. A l'heure où les grandes firmes pharmaceutiques se livrent une concurrence acharnée pour mettre au point des médicaments toujours plus high tech et onéreux contre le cancer, un héros inattendu émerge des profondeurs de l'histoire médicale : le bleu de méthylène. Le Dr Schwartz, médecin et chercheur, dévoile l'histoire fascinante et les promesses de ce médicament oublié. De ses premières utilisations comme colorant à ses applications contre les maladies infectieuses, l'épopée du bleu de méthylène laisse penser qu'il pourrait jouer un rôle de premier plan dans la lutte contre le cancer. Le cancer est une maladie du métabolisme et le bleu de méthylène a le pouvoir de normaliser ce métabolisme. En association avec d'autres substances actives, le bleu de méthylène a déjà bénéficié à de nombreux malades. Il pourrait venir en aide aussi aux malades d'Alzheimer, de Parkinson et d'autres maladies du cerveau. En examinant les études de cas, les témoignages de patients et les dernières avancées en recherche clinique, le Dr Schwartz brosse un avenir où le cancer pourrait devenir une banale maladie chronique. Il demande que, dans l'intérêt des malades, des essais cliniques soient rapidement conduits. Suivez-le dans ce voyage captivant à travers la science, l'histoire et la médecine, et découvrez comment le passé laisse espérer de nouvelles victoires dans la lutte contre le cancer.EN STOCKCOMMANDER19,90 € -

Le grand livre des souffles
O'Hare David ; Deleuze LauraPARCE QU'IL SUFFIT PARFOIS D'UN SOUFFLE POUR QUE TOUT CHANGE Dans ce guide pratique et profondément humain, le Dr David O?Hare nous invite à redécouvrir la puissance transformatrice de la respiration. Fruit de vingt ans de pratique et d'exploration, ce guide propose trente « RespirActions » ? des souffles ciblés, conçus pour retrouver le calme face à l'anxiété, dissiper la fatigue mentale, soulager des douleurs, mieux dormir, poser des limites sans s?épuiser...Chaque souffle devient un appui, une réponse. Il s'adapte à ce que l'on vit, là, maintenant.Conçus pour être pratiqués en 3 à 5 minutes, chez soi, au travail ou dans les transports, ces souffles deviennent de véritables alliés du quotidien. Leur force réside aussi dans leur poésie : chaque RespirAction est associée à une image symbolique qui touche et qui parle ? une luciole, une cascade, une boussole ou un hamac...Ce livre est aussi une invitation à comprendre le souffle. Avec simplicité et clarté, l'auteur éclaire les mécanismes à l??uvre : comment la respiration agit sur notre système nerveux, notre rythme cardiaque, nos émotions. Il tisse un lien vivant entre traditions anciennes et sciences modernes.Le Grand Livre des souffles est bien plus qu'un manuel de respiration.C'est une trousse de secours inédite pour le corps, le c'ur et l?âme.Un compagnon de mieux-être, doux et profondément réconfortant.EN STOCKCOMMANDER21,90 €
De la même catégorie
-

Rien ne se perd ! Du bon usage des épluchures - Nettoyer le cuir avec une peau de banane, faire de l
Krcmar MartinaRésumé : Il fut une époque où on ne perdait rien, on réutilisait, on transformait, on réparait jusqu'à l'ultime usure... Aujourd'hui, nous avons la mauvaise habitude d'éliminer la partie la plus nutritive de ce que nous mangeons ! Ce livre va vous apprendre à recycler les déchets, à en faire une vraie ressource gourmande et utile. Thème par thème - Cuisine, Maison, Beauté, Santé, Jardin & animaux -, tous les types d'utilisation sont évoqués ici, de A à Z, et avec force recettes et trucs de grand-mère, judicieusement réhabilités. Vous verrez comment la peau de banane nettoie le cuir, élimine les verrues, nettoie les taches de feutre sur les doigts ; les coquilles d'ceufs peuvent être utilisées comme engrais au jardin, éloignent les limaces et escargots, soignent une ampoule ; la peau de kiwi permet de fabriquer un gommage pour la peau ; les pelures d'oignons peuvent faire une teinture naturelle aux beaux reflets cuivrés ; le marc de café débouche les canalisations, chasse les mauvaises odeurs du réfrigérateur...EN STOCKCOMMANDER6,70 € -

Vaincre l'obsolescence
Silberzahn Mano ; Hubert NathanRésumé : Un ordinateur qui plante, une machine à laver qui fuit après trois ans d'utilisation, un pull qui s'effiloche après cinq lavages, un grille-pain impossible à réparer... Nous sommes tous confrontés à l'obsolescence. Consommer, jeter, recommencer : un cycle infernal aux lourdes conséquences pour la planète et le porte-monnaie. Voici le mode d'emploi idéal pour apprendre à prolonger la vie de nos objets du quotidien. Ecrit par Nathan Hubert et Mano Silberzahn, deux éco-designers passionnés par le bricolage et la réparation d'objets, il contient : - Des conseils pour mieux acheter : comment repérer le greenwashing, choisir des objets vraiment durables, trouver des alternatives au neuf... - 15 fiches pratiques pour apprendre à entretenir et réparer petit et gros électroménager, appareils électroniques, vêtements, meubles... - Toutes les bonnes adresses pour dénicher, réutiliser, revendre ou faire réparer. - Tous les types d'obsolescence expliqués. - Un décryptage de la société du Jetable et de notre rapport aux objets.EN STOCKCOMMANDER14,90 € -

Ne jette plus tes épluchures ! Valoriser les déchets des fruits et légumes
Emeriaud Ali ; Beraud MarionRésumé : Alors qu'elles sont un atout pour la cuisine, la salle de bains et le jardin, les épluchures et autres chutes de fruits et légumes sont souvent négligées ! Elles regorgent pourtant de multiples nutriments, permettent de réduire nos déchets - et donc notre empreinte écologique -, et enrichissent le sol une fois compostées. Et si vous les intégriez dans votre quotidien ? Dans ce livre simple et inspirant, Ali Emeriaud vous invite à faire un geste pour la planète et à consommer de manière plus responsable tout en préservant votre porte-monnaie. A travers 50 recettes illustrées et près de 180 astuces anti-gaspi, apprenez à valoriser les "déchets" de 30 fruits et légumes en utilisant tour à tour peaux, écorces, noyaux, graines, tiges, et autres radicelles et fanes. Découvrez des encas et des plats, des douceurs, des boissons, mais aussi des soins, des teintures et autres réalisations maison : pancakes de fanes de carotte, bacon de peau de banane, bière d'épluchures de kiwi, gommage au noyau d'avocat ou encore liquide vaisselle d'épluchures de pomme de terre... Rejoignez Ali dans l'art de recycler vos épluchures, et transformez vos habitudes pour un avenir plus vert. Préface de Marion Beraud.EN STOCKCOMMANDER18,00 € -

Zéro déchet on s'y met ! 100 objets zéro déchet à avoir chez soi
Imbault PaulineRésumé : Tout le monde le sait, nous produisons trop de déchets. Nos poubelles débordent et ce n'est bon ni pour nous ni pour la planète. Certains déchets sont recyclables mais beaucoup ne sont jamais recyclés. Et surtout, une grande partie pourrait être évitée. Comment ? Facile ! En remplaçant petit à petit les objets jetables du quotidien par des objets plus durables dans le temps. Pauline Imbault, coordinatrice de la Maison du Zéro Déchet, dresse dans ce livre la liste de 100 objets à avoir chez soi si on veut se lancer dans un mode de vie zéro déchet et s'y tenir. Un petit guide où piocher toutes les idées nécessaires pour faire un premier pas vers une vie (presque) sans déchets.ÉPUISÉVOIR PRODUIT5,20 €
