15 minutes par jour pour un nouveau corps

Gruman Raphaël ; Dufour Anne
LEDUC
23,00 €
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EAN : 9791028501785

Vous traînez des "gros genoux", un mal de dos ou des kilos en trop depuis des années, et aucun régime ni médicament ne vous aide vraiment. C?est que la réponse est ailleurs : vous ne faites pas assez d?activité physique, ou pas la bonne, ou pas au bon rythme. Conçu par une spécialiste du sport et un nutritionniste, ce livre d?un genre nouveau va vous aider à aller mieux, enfin ! - Anxiété, insomnies, crampes, surpoids, syndrome métabolique : pour chaque trouble, votre programme alimentation + exercices physiques sur mesure - des programmes faciles, courts, accessibles à tous? pour aller mieux en quelques minutes par jour - Inclus : des menus, des recettes et vos listes de course sur mesure.

Commandé avant 16h, livré demain
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Nombre de pages 360
Date de parution 18/03/2016
Poids 637g
Largeur 230mm
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EAN 9791028501785
Titre 15 minutes par jour pour un nouveau corps
Auteur Gruman Raphaël ; Dufour Anne
Editeur LEDUC
Largeur 230
Poids 637
Date de parution 20160318
Nombre de pages 360,00 €

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