Etre zen pour mieux apprendre Cycles 2 et 3. Favoriser la détente en classe : 69 fiches de pratiques

Résumé :


Favoriser la détente : 69 exercices expérimentés en classe. S'appuyant sur les apports des neurosciences pour mieux comprendre les mécanismes des apprentissages, cet ouvrage propose aux professeurs des outils pour agir sur la concentration et la mémoire, diminuer le stress et la fatigue des élèves. En s'intéressant au corps, au coeur et au bien-être de l'élève, mais aussi à celui de la classe et de l'enseignant, l'objectif de ce livre est d'assurer le mieux-être ensemble. Une structure en 5 stratégies pour répondre à des besoins différents : - La stratégie du chamallow : s'étirer en douceur ; - La stratégie du funambule : se recentrer ; - La stratégie de la bulle de savon : souffler un peu ; - La stratégie du punching-ball : canaliser un trop-plein ; - La stratégie de la baguette magique : créer du bien-être. Un guidage simple pour l'enseignant : 1 fiche détaille chaque pratique corporelle. + Un tableau de synthèse pour un choix rapide des pratiques et des modalités : - tes exercices peuvent être conduits en classe, assis ou debout à sa place ; - les pratiques sont proposées en solo, en binôme ou en groupe ; - les durées très courtes leur permettent d'être mis en oeuvre fréquemment.