Greenprint. Une alimentation naturelle, un corps au top, une planète sauvegardée

Borges Marco
MASSOT EDITION
24,90 €
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EAN : 9791097160746

Transformer son corps et sauver la planète en 22 étapes. Introduction de Beyoncé et Jay-Z. Le programme alimentaire suivi par Pharrell Williams, Shakira et Jennifer Lopez ! Marco Borges, nutritionniste des stars, nous présente son programme révolutionnaire pour une alimentation 100% à base de plantes. Fort de ses 20 ans d'expérience en qualité de coach et chercheur en nutrition, Borges a développé des règles simples et efficaces pour améliorer sa santé et perdre du poids, mais aussi pour avoir un impact positif et concret sur la planète. Ce livre s'adresse à tous ceux qui souhaitent embrasser un mode de vie à la fois sain et responsable. A travers plus de 60 recettes délicieuses, une multitude de conseils utiles et de fiches pratiques, il nous révèle comment booster notre métabolisme, retrouver équilibre et énergie, sans oublier minimiser notre empreinte carbone. Greenprint n'est pas seulement un régime mais une philosophie de vie qui transformera notre mentalité et notre approche à la nourriture.

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Nombre de pages 317
Date de parution 11/04/2019
Poids 980g
Largeur 190mm
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EAN 9791097160746
Auteur Borges Marco
Editeur MASSOT EDITION
Largeur 190
Date de parution 20190411
Nombre de pages 317,00 €

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