
Le régime 80 10 10 / Equilibrez votre santé, votre poids et votre vie
Graham Douglas N
MYRIADIS
22,00 €
Sur commande, 2 à 4 jours
EAN :
9791093408088
Ce livre s'adresse à toutes les personnes qui pensent qu'avoir un poids approprié et être en bonne santé sont autant un droit qu'une nécessité ; pour toute personne prête à faire des efforts pour obtenir le physique et la santé qu'elle désire. Le Régime 80/10/10 ne fonctionne pas sur un système de tout ou rien. Il vous permet de faire un réel travail sur vous-même en ayant un but précis, plutôt que de vous contenter de suivre à la lettre un régime alimentaire. Vous n'êtes pas obligé de ne manger que végétarien ou cru pour retrouver les bénéfices du Régime 80/10/10.
Plus d'informations
| EAN | 9791093408088 |
|---|---|
| Titre | Le régime 80 10 10 / Equilibrez votre santé, votre poids et votre vie |
| Auteur | Graham Douglas N |
| Editeur | MYRIADIS |
| Largeur | 0 |
| Poids | 300 |
| Date de parution | 20151027 |
| Nombre de pages | 0,00 € |
Découvrez également
Jeûne
Cholestérol
Détox
Anti- inflammatoire
Acide - base
Guides d'achats
Alimentation vivante
Sucre - IG bas
Céto
Intolérances
Diététiciens
Diabète
dans
Diététique
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp
Du même auteur
-

Les brûlures de la ville
O'Malley Thomas ; Purdy Douglas Graham ; Rosso FraRésumé : Juin 1954, une chaleur oppressante écrase Boston. Dans la ville abrutie où plus rien ne respire, un corps est retrouvé, enduit de goudron et de plumes, quelque part sur les docks. Le meurtre porte la signature de l'IRA. Dans la sueur et l'ennui du début de l'été, deux hommes, Dante Cooper, ex-héroino-mane, et son ami d'enfance, Cal O'Brien, ancien flic et alcoolique, vivent tant bien que mal. L'inspecteur Owen, le cousin de Cal, chargé de l'enquête, va solliciter leur aide ? ils connaissent le quartier irlandais, ses bars lugubres et ses rues glauques, son ultraviolence et ses excès. En acceptant cette sombre mission, les deux désaxés espèrent encore, par leur quête toute personnelle de justice, racheter leurs âmes désespérées.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER8,80 € -

Les morsures du froid
O'Malley Thomas ; Purdy Douglas Graham ; Maillet IRésumé : Hiver 1951, le plus rude que Boston ait jamais connu. A Dorchester, où une grande plaque de verglas s'étend dans la baie, le corps nu d'une femme est retrouvé ; la dernière victime du serial killer, le Boucher de Boston. Mais aussi la soeur de la défunte femme de Dante. Cet héroïnomane qui tente désespérément de rester clean décide de faire appel à son vieil ami Cal, ancien flic abîmé, pour trouver l'assassin et, peut-être, une forme de rédemption. Alors que les deux héros de fortune, entravés par leurs propres faiblesses, poursuivent la justice jusqu'aux coulisses du pouvoir, les meurtres continuent...Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER8,80 € -

L'investisseur intelligent. Le livre de référence de l'investissement dans la valeur
Graham BenjaminL'Investisseur Intelligent demeure l'un des ouvrages financiers les plus consultés au monde. Il a contribué à bâtir la richesse de nombreux investisseurs, dont Warren Buffett. Pourtant, il ne contient pas de recettes miracles, mais plutôt des principes, des règles, des méthodes et des idées qui restent d'actualité. Cette troisième édition révisée prend en compte les derniers événements financiers marquants de la décennie 2020. Les annotations de l'éditeur (NDE) et du traducteur (NDT) expliquent et adaptent les propos de Graham pour les rendre plus accessibles. L'ouvrage comprend également une préface et une postface rédigées par Warren Buffett.EN STOCKCOMMANDER39,90 € -

The Boss
Graham ErinIls s'aiment encore. Mais rien n'est simple quand la douleur parle plus fort que le coeur. La relation entre Emilie et Marek est une évidence. Pourtant, ils ont été séparés huit ans, à la suite d'un drame qui a bien failli détruire la jeune femme. Les retrouvailles sont aussi intenses que douloureuses. Marek est devenu dur, inflexible et il a bien pris soin de cacher ses émotions sous une épaisse carapace. Mais Emilie est déterminée : si elle veut guérir des drames de son passé, elle doit s'imposer dans la vie de Marek. La puissance des liens qui les unissent n'a d'égal que la profondeur de leurs blessures.EN STOCKCOMMANDER8,95 €
Du même éditeur
-
LA NAISSANCE ET L EVOLUTION D HOMO SAPIENS
COLLECTIFRésumé : Au détour des discussions sur l'avenir de l'humanité, l'accent est souvent mis sur les conséquences des nouvelles technologies sur nos vies. Michel Odent, souligne que ce qui a le plus changé dans nos vies au cours des dernières décennies concerne la période qui entoure la naissance. La naissance est une étape critique pour notre espèce ; toute modification de celle-ci a indubitablement des effets sur l'évolution d'Homo sapiens. Ces conséquences sont d'ores et déjà visibles et mesurables. Ce sujet devrait être au coeur de toutes les questions sur le devenir de l'humanité, avant même celles des conséquences des interactions entre l'homme et la planète.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER18,00 € -
VIVRE SA FERTILITE NATURELLEMENT AVEC LES INDICES COMBINES
COLLECTIFSur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER17,00 € -
Paternage tome 1 doudous cigognes er péridurale
Buteau SébastienRésumé : Malgré un goût immodéré pour le dessin contracté dès son plus jeune âge, Sébastien Buteau est parvenu à grandir de manière normale et équilibrée grâce à des parents aimants et attentionnés. Ainsi persuadé qu'il s'agit là somme toute d'une activité inoffensive et sans danger, il décide à l'âge adulte de fonder lui-même une famille. N'ayant peur de rien, il va même, avec la complicité de sa femme Gaëlle, jusqu'à concevoir trois enfants, Arthur, Lilwen et Ethel Depuis, le regard qu'il porte sur sa propre enfance a beaucoup évolué, et il considère à présent ses parents comme les vrais héros de notre temps (ou comme de dangereux irresponsables, il n'a pas encore bien choisi). C'est pour leur rendre hommage, ainsi qu'à tous les inconscients qui se sont eux aussi, pour leur plus grand bonheur, lancés dans cette formidable aventure, qu'il publie depuis 2008 dans le magazine Grandir Autrement la série de BD "Paternage" (car en dépit de tous leurs efforts, ses parents n'ont toujours pas réussi à le guérir de son irrépressible envie de dessiner).Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER17,00 € -

LE REBOZO BIEN L UTILISER AU QUOTIDIEN ET DANS SA VIE PROFESSIONNELLE
MANDIN DEROBE VRésumé : Virginie Mandin Derobe propose de découvrir des pratiques traditionnelles venues du Mexique, grâce au châle rebozo qui permet de nombreuses et merveilleuses applications. Ce livre, inédit en France, vous permettra d'aborder chez vous sereinement les utilisations de base du rebozo. Vous pourrez ainsi contribuer au bien-être de votre entourage. Virginie propose également de découvrir le "soin rebozo", soin d'harmonisation du féminin offert par deux femmes à une autre femme à n'importe quelle occasion choisie par cette dernière, pour se recentrer, se relaxer, traverser une étape clé, une épreuve, un changement ou lors d'une grossesse, de l'accouchement et en post-natal. Avec ce châle, vous pourrez aussi porter votre bébé ou tout simplement arborer un magnifique accessoire.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER19,00 €
De la même catégorie
-

Les 50 règles d'or pour mincir sans regrossir
Parée VirginieToutes les astuces naturelles et efficaces pour mincir sans reprendre du poids : la respiration minceur, la nutrition santé, la détox, les techniques corporelles d'aide à la minceur, l'activité physique, la gestion des émotions et les techniques anti-tress, le sommeil...EN STOCKCOMMANDER4,50 € -

1 plat et basta !
Cohen Jean-Michel ; Grosman Margaux ; Picaud Lucie70 recettes inédites approuvées et conseillées par le Dr Jean-Michel Cohen ! Plus facile encore que l'iconique méthode Cohen (proposant des menus, de l'entrée au dessert), cette fois-ci le célèbre nutritionniste vous présente des plats uniques, contenant à eux seuls tous les nutriments dont vous avez besoin. Des plats équilibrés qui se suffisent à eux-mêmes (ou seulement accompagnés d'un yaourt ou d'un fruit), pour gagner en temps et en efficacité, tout en alliant plaisir, santé et gourmandise ! Chacune des 70 recettes est proposée pour 4 personnes, pour en profiter à plusieurs : spaghettis aux crevettes, risotto aux champignons, pad thaï au boeuf, fish and chips healthy, quiche aux légumes, aubergines farcies... Tout le monde y trouvera son compte.EN STOCKCOMMANDER16,95 € -

Kiffe ta diète ! 60 recettes fit' et gourmandes adaptées à ton mode de vie !
Horisberger Bastien ; Détraz Simon ; Augé SéverineAttention, tu es sur le point de basculer dans un monde où les frites ne sont plus l'ennemi public n° 1 ! 1. Trouve le profil qui correspond à ton mode de vie ! 2. Repère le code couleur calorique associé à chaque moment de ta journée ! 3. Choisis les recettes qui vont composer ton menu ! Bastien Horisberger, alias @swiss. fitcook, partage des recettes protéinées allégées et TRES gourmandes sur les réseaux. Riche d'une communauté de plus de 400 000 abonnés, il t'aide dans ta diète avec une bonne dose d'humour... et de sauce !EN STOCKCOMMANDER19,10 € -

Gras du ventre. La solution
Rives JBRésumé : Après avoir permis à des dizaines de milliers de personnes de maigrir avec le Fasting, JB Rives veut aujourd'hui vous aider à éliminer l'ennemi numéro 1 : la graisse du ventre. On peut avoir minci, être proche de son poids idéal, et conserver malgré tout une couche de gras visible. Comment s'en débarrasser définitivement ?? Etant lui-même concerné, JB s'est plongé dans les études scientifiques pour y puiser LA solution durable. Dans ce guide sans équivalent, il vous présente son approche révolutionnaire pour comprendre et combattre efficacement le problème. Nous avons deux types de graisse abdominale : la graisse viscérale profonde (le ventre est rond, plutôt dur) et la graisse de la peau (le ventre est plutôt mou avec des bourrelets). Grâce à des conseils pratiques et scientifiquement fondés, vous saurez comment adapter votre alimentation et votre mode de vie pour les éliminer l'une après l'autre. Sans avoir à compter vos calories ni peser vos portions. Avec ou sans sport. Vous allez découvrir : - Comment et pourquoi on prend du ventre - Quelles boissons stimulent la production de graisse et quels aliments, au contraire, accélèrent leur élimination - Pourquoi il est inutile de compter les calories - Comment sortir du mode stockage et relancer son métabolisme - Quelle activité physique permet de brûler de la graisse en 10 minutes seulementEN STOCKCOMMANDER17,90 €
