
Les 4 sagesses tibétaines. Pour renaître de chaque étape de vie
La spiritualité tibétaine pour renaître de chaque étape de vie. Que recherchons-nous dans le monde ? La sagesse du bouddhisme tibétain nous donne la réponse : revenir à soi et cultiver la paix intérieure. L'auteure nous invite ici à lire la vie comme une succession d'aventures pouvant nous conduire sur la voie de l'éveil. Qui que nous soyons, où que nous soyons, nous sommes des fleurs de lotus prêtes à éclore. 1. Soyez à vous-même votre propre refuge, soyez à vous-même votre propre lumière. 2. Tout ce qui a un commencement a une fin. 3. Nous sommes ce que nous pensons. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde. 4. Il n'y a personne qui soit né sous une mauvaise étoile, il n'y a que des gens qui ne savent pas lire le ciel. Inclus : 4 séances audio pour pratiquer les sagesses.
| EAN | 9791028518899 |
|---|---|
| Titre | Les 4 sagesses tibétaines. Pour renaître de chaque étape de vie |
| Auteur | Gourmelon Duffau Noëllie ; Trève Nicolas |
| Editeur | LEDUC |
| Largeur | 150 |
| Poids | 285 |
| Date de parution | 20201020 |
| Nombre de pages | 205,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

Ma Bible des soins énergétiques
Gourmelon Duffau NoëllieLe guide de référence pour harmoniser vos énergies et soulager les maux physiques et émotionnels grâce aux techniques holistiques Les soins énergétiques pour notre mieux-être au quotidien en 30 questions-réponses : A qui s'adressent-ils ? Comment fonctionnent-ils ? Que soignent-ils ? Comment choisir la pratique adaptée à ses besoins ? Comment choisir son praticien ? ... 20 techniques énergétiques : acupuncture, réflexologie, acupression, kinésiologie, reiki, magnétisme, massage Abhyanga, shiatsu, qi gong, taï-chi, do in, méditation, yoga, lithothérapie, aromathérapie, phytothérapie... 60 troubles physiques et émotionnels et leurs solutions énergétiques : acné, addictions, asthme, burn-out, cancer, déprime, insomnies, libido, maladie de Crohn, ménopause... Pour chaque trouble : la boîte à outils pour régénérer et soutenir votre énergie physique, émotionnelle et psychique.Sur commande en 4-6 joursCOMMANDER23,00 € -

Prendre soin de ses émotions avec la naturopathie. Anxiété, stress au travail, deuil, séparation, ma
Gourmelon Duffau Noëllie ; Elleaume JodyLa naturopathie émotionnelle en 15 questions-réponses. Les outils d'accompagnement pour soutenir votre état émotionnel : alimentation, huiles essentielles, fleurs de Bach, respiration méditation et nature, lithothérapie, phytothérapie holistique... Stress au travail, deuil, dépression, syndrome prémenstruel, grossesse, séparation, kilos émotionnels... les solutions pour éviter que ces états polluent votre santé et glissent vers la maladieSur commande en 4-6 joursCOMMANDER18,00 € -

Mes petites recettes magiques future et jeune maman
Gruman Raphaël ; Gourmelon Duffau NoëlliePrise de poids, nausées, rétention d'eau, insomnies, fatigue? découvrez 100 recettes savoureuses pour apaiser les maux de la grossesse et combler vos besoins nutritionnels ainsi que ceux de Bébé. Découvrez dans ce livre : ? Tous les conseils d'un nutritionniste et d'une naturopathe pour préserver votre forme pendant et après votre grossesse. ? L'abécédaire des meilleurs aliments pour vous accompagner pendant cette grande aventure : amande, ananas, asperge, citron, gingembre... ? 100 recettes express : Avocado toast aux crevettes, Falafels au quinoa, Poulet et chou-fleur rôti, Cake au citron et graines de chia... 100 RECETTES MAGIQUED QUI VOUS ACCOMPAGNENT PENDANT ET APRÈS VOTRE GROSSESSE Noëllie Gourmelon Duffau est naturopathe, spécialisée dans les techniques manuelles et énergétiques venues d'Asie. Raphaël Gruman, nutritionniste, est l'auteur de nombreux livres aux éditions Leduc. Retrouvez-le sur son site : www.lamethodegruman.com, sur Instagram et Facebook : lamethodegruman.Sur commande en 4-6 joursCOMMANDER6,90 € -

Aborder l'éducation à la sexualité aux cycles 1, 2 et 3
Gourmelon AurélieL'éducation à la sexualité est un domaine transversal des programmes, bien plus large, qui doit permettre de faire de la prévention contre tous types de violences sexuelles, comme le rappelle la circulaire de rentrée 2022 : "Au-delà des actions de sensibilisation [... ], il est nécessaire de donner une réalité plus tangible et systématique à l'éducation à la sexualité vue comme l'apprentissage d'un comportement responsable dans le respect de soi et des autres. " Il s'agit donc d'aborder aussi les notions de sexisme, de stéréotypes de genre, de consentement, etc. Cet ouvrage propose d'apporter à la fois des informations théoriques simples et des réponses pratiques concrètes pour permettre aux enseignant(e)s de mettre en oeuvre sereinement l'éducation à la sexualité en classe de la maternelle au CM2. Les points forts - Un ouvrage pratique clés en main : des fiches de préparation complètes qui permettent de mettre en oeuvre facilement ses séances en classe. - Une bibliographie ciblée d'albums.EpuiséVOIR PRODUIT19,35 €
Du même éditeur
-

Mes cartes bien-être comme en thalasso. Avec 1 livret explicatif
Perez Siscar Marie ; Rose LénaAvec ces 60 cartes pratiques et illustrées, plongez dans l'univers de la thalassothérapie sans quitter votre maison. 20 CARTES MER & SANTÉ. Revitaliser, détendre, purifier grâce à l'eau et aux actifs marins 20 CARTES MOUVEMENTS & ÉNERGIE. Bouger en douceur, entretenir les muscles et les articulations 20 CARTES CUISINE & BIEN-ÊTRE. Offrir au corps des aliments qui soignent et dynamisent 1 LIVRET EXPLICATIF qui vous guide pas à pas et vous aide à composer vos propres programmes thalasso, adaptés à vos besoins. Le Dr Marie Perez Siscar est médecin, présidente de Côté Thalasso Banyuls-sur-Mer et présidente de France Thalasso. Lena Rose est journaliste spécialisée en santé et bien-être.En stockCOMMANDER19,90 € -

Ma bible du tarot de Marseille. Le guide de référence illustré
Remy NathaëlhUn formidable outil de transformation personnelle : - Du débutant à l'initié, découvrez et interprétez la symbolique des lames majeures et mineures. - Expérimentez plusieurs tirages : en croix, karmique, en couple, tirages du jour, du mois ou de l'année... - Utilisez le tarot au quotidien comme un outil pour harmoniser vos relations personnelles et professionnelles. - Testez des synergies inédites et puissantes en alliant à vos tirages les pierres, les huiles essentielles, les élixirs et les postures de yoga associées.En stockCOMMANDER32,90 € -

Ma bible du feng shui
Lecourt Bruno ; Dillenseger Marie-Pierre ; Van QuaLes clés pour comprendre le feng shui et le mettre en oeuvre dans votre environnement Vous êtes à la recherche d'une méthode permettant de réaménager votre lieu de vie pour retrouver sérénité et bien-être ? Le feng shui prend tout son sens dans cette démarche, puisqu'il s'intéresse à la relation complexe que l'homme entretient avec son habitat. Dans ce guide complet, Bruno Lecourt vous invite à plonger aux sources de cet art ancestral, pour mieux le comprendre et le mettre facilement en pratique. Les principes fondateurs du feng shui : son lien avec l'histoire chinoise, le Tao, le chi, le yin et le yang, les trigrammes, le Yi Jing, les cinq éléments, le hetu et le loshu... ; les outils pour analyser son environnement : l'endroit idéal, les sha chi, l'eau et les routes... ; le feng shui de l'intérieur et du jardin : bâtir un plan, appliquer la méthode des Huit Directions, les Etoiles Volantes, connaître les afflictions annuelles, aménager les pièces principales, pratiquer une clarification, utiliser les protections traditionnelles... ; de nombreux plans, schémas et grilles pour profiter des bienfaits du feng shui au quotidien.En stockCOMMANDER26,00 € -

Petits pots maison pour bébé. Purées, petits plats et compotes
Lauras IsabelleVous voulez offrir à votre bébé une alimentation saine et équilibrée dès son plus jeune âge et lui donner de bonnes habitudes ? La solution ? Les petits pots maison pour bébé! Economiques, bons pour sa santé, ils sont également savoureux et tellement variés ! Dans cet ouvrage : tout savoir sur les besoins nutritionnels de votre enfant : les quantités, les produits laitiers, céréaliers, les viandes, les matières grasses, le sucre... De l'entrée au dessert, découvrez 100 recettes pour bébé de 4 mois à 3 ans, intégrées dans des menus équilibrés : crème de radis rose, purée de pomme-carotte, boeuf ficelle à la courgette, gratin d'épinards au saumon, riz au lait et à la framboise... Des menus types pour la semaine, adaptés aux besoins de votre bébé pour chaque période de croissance : 6 à 8 mois, 8 à 12 mois, 12 à 24 mois, 24 à 36 mois... Inclus : des grilles avec le rythme d'introduction des aliments, et tous les produits que Bébé peut manger.EpuiséVOIR PRODUIT6,90 €
De la même catégorie
-

La vie merveilleuse de Réchoungpa. Le disciple rebelle de Milarépa
RIMPOCHE THRANGOURéchoungpa fut l'un des deux grands disciples de Milarépa. Disciple orgueilleux et désobéissant dont nous suivons les aventures au Tibet et en Inde, Réchoungpa est pourtant "vaincu" par Milarépa qui, avec patience, humour, habileté et compassion, le mène jusqu'à la sagesse, faisant naître en lui toutes les qualités. Broché 14 x 21 - 112 pagesIndisponibleVOIR PRODUIT13,00 € -

LE SUTRA DU LOTUS. Suivi du livre des sens innombrables et du Livre de la contemplation de Sage-Univ
COLLECTIFLe Sûtra du Lotus est sans aucun doute l'un des textes fondamentaux du Mahâyâna. Depuis plus de quinze siècles, dans la version de Kumârajîva, il scandé la pratique des bouddhistes de l'Extrême-Orient et permis à des millions d'entre eux d'approfondir le message du Bouddha. Ce livre canonique connaît actuellement une renaissance impressionnante en Chine, en Corée, voire au Vieêt-Nam. Au Japon, il a joui d'une ferveur ininterrompue : les plus croyants continuent à en réciter des passages chaque jour et des mouvements religieux ne cessent de le diffuser pour en faire la Bible du bouddhisme. Grandiose fresque, le Sûtra du Lotus apparaît comme une mise en scène, à l'échelle cosmique, de la prédication du Bouddha, illustrée de paraboles décrivant les différentes étapes qui mènent à l'Eveil. Au cours des âges, poètes et artistes en ont exploré et transposé les innombrables images. Ses virtualités philosophiques, dont le sens peut paraître aujourd'hui obscur, furent mises en valeur par des commentateurs issus de tous les courants du bouddhisme. Le Sûtra du Lotus, dont l'original sanscrit a été magistralement traduit au XIXe siècle par Eugène Burnouf, fut propagé à travers toute l'Asie dans la version en chinois classique qu'en fit Kumârâjiva au Ve siècle. C'est cette dernière qui est présentée pour la première fois en français, avec ses deux traditionnels sûtra d'accompagnement. Le Livre des sens innombrables et Le Livre de la contemplation du Sage-universel.EpuiséVOIR PRODUIT29,60 € -

Soûtra du Diamant et autres soûtras de la Voie médiane
Carré PatrickSi le Soûtra du Diamant et le Soûtra du C'ur sont célèbres dans l'ensemble du monde himalayen et sino-japonais, faisant l'objet de récitations et de méditations quotidiennes sur le sens de la vacuité universelle dans le bouddhisme tibétain et zen, il n'en est pas de même du Soûtra de la Pousse de Riz, injustement méconnu, et traduit ici pour la première fois en français. Il s'agit pourtant d'un texte clé des débuts du Mahâyâna, qui traite de tous les aspects de la production interdépendante en soulignant l'irréalité fondamentale des éléments qui la constituent. Loin d'être un culte du néant, cette insistance sur la vacuité, propre au Grand Véhicule, fait voler en éclats le cadre étroit de l'être et de la substance, si chers à nos philosophes occidentaux, et débouche sur la mise en ?uvre d'une compassion sans limites.EpuiséVOIR PRODUIT16,85 € -

Les sons tibétains qui guérissent
Rinpoché Tenzin Wangyal ; Vaughn Marcy ; MontmarteL'un des plus anciens courants spirituels du monde est la tradition b?un-bouddhiste du Tibet, un chemin de sagesse qui a survécu grâce aux efforts de quelques lamas dévoués, tel Tenzin Wangyal Rinpoché. On y trouve une science thérapeutique reposant sur cinq syllabes fondamentales qui ramènent à la nature essentielle de l'esprit et libèrent sa créativité illimitée ainsi que ses qualités inhérentes. Grâce au son, vous pouvez dès lors dissiper les obstacles qui affectent le corps, l'énergie, les émotions et les dimensions sacrées de l'être. Dans ce livre, auquel est lié un fichier audio, Tenzin Wangyal Rinpoché donne les moyens d'accéder à la sagesse et à la compassion, et d'utiliser la vibration du son sacré pour développer le pouvoir de guérison au sein des canaux subtils du corps. Un lien internet permet d'accéder à un fichier audio.Notes Biographiques : Né en Inde de parents tibétains, Tènzin Wangyal Rimpoché, y a fait des études traditionnelles complètes. Vivant maintenant aux Etats-Unis, il guide de très nombreux disciples en Amérique, en Europe et en Asie. Ses livres traduits en français, dont « Les Sons tibétains qui guérissent », ont rencontré un grand succès.IndisponibleVOIR PRODUIT20,00 €
