Cartes zen yoga

Gonzalez Lauriane
MERCILESLIVRES
Nouveauté
16,95 €
En stock
EAN : 9791070150009

Pratiquez le yoga en toute simplicité, où que vous soyez ! Le yoga, bien plus qu'un sport, est une philosophie de vie qui mène au bien-être total de celui qui le pratique. Ce coffret vous propose une première approche du yoga grâce aux 50 cartes de postures illustrées et expliquées en détail au verso des cartes. Vous apprendrez alors, grâce au livret, à pratiquer des enchaînements yin pour l'apaisement et des enchaînements yang pour augmenter votre niveau d'énergie. Inclus dans ce coffret : - 1 livret avec 20 séances - 50 cartes illustrées

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 50
Date de parution 12/03/2026
Poids 480g
Largeur 116mm
Plus d'informations
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EAN 9791070150009
Auteur Gonzalez Lauriane
Editeur MERCILESLIVRES
Largeur 116
Date de parution 20260312
Nombre de pages 50,00 €

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