L'expérience de la clarté intérieure. Un guide simple et direct de la méditation bouddhiste

L'esprit contient les graines de son propre éveil, graines que nous pouvons cultiver pour cueillir les fruits d'une vie vécue en pleine conscience. Pour nous guider sur cette voie, l'auteur partage la sagesse acquise au fil de quatre décennies d'enseignement et de pratique. Joseph Goldstein a élaboré cet ouvrage autour du Satipatthana Sutta, le discours fondamental du Bouddha à partir duquel s'est développée Vipassana, une des formes de méditation les plus pratiquées aujourd'hui. Dans une interprétation aussi riche et détaillée qu'abordable, il nous offre les clés essentielles pour comprendre cet enseignement et commencer à vivre en pleine conscience, à porter un nouveau regard sur nous-mêmes et sur le monde en développant l'attention que nous portons au corps, aux ressentis et aux pensées. Ce guide vers l'éveil constitue ainsi un compagnon indispensable pour tous ceux qui désirent apprendre à vivre consciemment et s'engager sur la voie de la liberté intérieure.

Sur la voie vers l'éveil et la liberté intérieure, Joseph Goldstein, avec ses quatre décennies de pratique et d'enseignement, est peut-être le plus précieux des guides. Dans ce livre, il nous enseigne à vivre en pleine conscience en revenant aux racines de la méditation, pour une compréhension et une pratique authentiques. Il construit sa réflexion autour des notions qui constituent le coeur vibrant du bouddhisme : les sept facteurs d'éveil, les quatre nobles vérités et le noble octuple sentier, tels qu'ils sont développés par le Bouddha dans le Satipatthana Sutta, la source essentielle de Vipassana, une des formes de méditation les plus pratiquées aujourd'hui. Joseph Goldstein écrit : "La pratique de l'attention nous offre un véritable trésor de sens et de nuances qui peut enrichir notre vie de manière inimaginable". Cet ouvrage vous donne les outils qui vous permettront d'extraire ce trésor par vous-même.

Mes romans d'anticipation ont eu une audience particulière dans l'univers des responsables politiques et militaire en Israël (il a été lu jusqu'au niveau du Premier Ministre), aux Etats-Unis et en France. Cet essai est l'occasion à la fois de révéler les éléments théoriques qui étaient dans ces romans, et qui ont pu intéresser mes différents interlocuteurs. Il a été écrit pour les dirigeants, les étudiants et tous les citoyens engagés sur les questions de sécurité de la nation. Il propose une nouvelle façon de comprendre la cyberdéfense, la cyberpuissance et la cybersécurité des entreprises à l'âge de la révolution numérique : nature du cyberespace ; nature des cyberconflits et de la cyberpuissance ; impact sur les relations internationales ; rôle central de l'entreprise ; épilogue et vision imaginative. La place de l'entreprise est particulièrement soulignée comme « champ de bataille » des cyber-conflits. Y est décrit les questions de gestion de crise lorsque la cyber-attaque est en cours ; la préparation en amont à la fois sur les différentes activités clés (production, marketing, finance..) que sur les éléments transverse (culture et leadership) ; et la transformation de fond que cela implique pour l'entreprise (entreprise résiliente, ouverte au numérique, capable de penser le temps long). Que se passe t-il dès lors que la manière de fabriquer de la valeur se transforme à nouveau avec la révolution du numérique ? Dans cette économie, la « disruption », cette manière de mieux cerner les besoins du client, permet à des structures extrêmement réduites, par leur intelligence, de déjouer l'avantage de l'économie d'échelle dont se targue les grands groupes, de trouver la faille dans le « front » de la compétition, de s'y engouffrer et de créer ainsi de nouveaux empires. Y aurait-là, à nouveau, un impact sur notre art de la guerre ? Quelles pourraient être les nouvelles stratégies de défense et de puissance ? Y aurait-il de nouvelles manières, en rupture avec ce que nous connaissons, de penser la forme d'un conflit ? Quel pourrait même être le nouveau terrain de jeu - le champ de bataille de ce nouveau type de conflit ? Quel rôle jouera l'entreprise, clé de la création de valeur et de l'innovation au coeur de notre nouvel âge numérique ? Et si ce rôle devient important, comment le comprendre dans le détail ? L'entreprise, élément clé de la production de richesse des nations, devra t-elle alors elle-même se transformer ? A ces questions, désormais fondamentales pour la défense des nations, Ulysse et son cheval apportent peut-être, à plus de trois mille ans de distance, une intuition révolutionnaire. Le rôle de la ruse, de la fausse information, autant que celui du renseignement, deviennent non pas des adjuvants au combat mais bien la clé même de la victoire.