
Etre mieux avec soi-même. Comment faire la paix avec soi et les autres
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| Nombre de pages | 254 |
|---|---|
| Date de parution | 05/01/2012 |
| Poids | 319g |
| Largeur | 140mm |
| EAN | 9782749915609 |
|---|---|
| Titre | Etre mieux avec soi-même. Comment faire la paix avec soi et les autres |
| Auteur | Godart Elsa ; Maure Huguette |
| Editeur | MICHEL LAFON |
| Largeur | 140 |
| Poids | 319 |
| Date de parution | 20120105 |
| Nombre de pages | 254,00 € |
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