Cuisine anti-inflammatoire. 50 recettes gourmandes, des conseils pour tous les jours

Gilmor Elise ; Levesque Emmanuelle
MANGO
18,95 €
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EAN : 9782317037900

Retrouvez dans ce livre 50 recettes anti-inflammatoires pour préparer chaque jour des plats équilibrés, diversifiés et savoureux, qui visent à prévenir ou réduire l'inflammation chronique et à soutenir votre équilibre global. Petits déjeuners et collations, entrées et plats principaux, et desserts et boissons, tout est réuni dans ce livre pour vous proposer des menus qui donnent vraiment envie de passer à table, sans se priver. Elise Gilmor, ingénieure en agro-alimentaire et diagnostiquée d'une maladie auto-immune, vous partage les principes et aliments clés pour mettre au point des repas anti-inflammatoires. Ce livre, validé par un médecin spécialisé en nutrition, deviendra votre référence pour concocter des recettes qui vous permettront d'allier bien-être général et gourmandise.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 144
Date de parution 29/08/2025
Poids 660g
Largeur 196mm
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EAN 9782317037900
ISBN 2317037902
Auteur Gilmor Elise ; Levesque Emmanuelle
Editeur MANGO
Largeur 196
Date de parution 20250829
Nombre de pages 144,00 €

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