Swiss ball
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Epuisé
EAN :
9782501076937
Facile d'utilisation et amusant, le Swiss Ball permet de réaliser des exercices particulièrement bénéfiques pour le corps, adaptés aux débutants comme aux initiés. Il permet notamment de tonifier les muscles et de développer leur souplesse. Les exercices proposés sont variés: renforcement de la ceinture abdominale; travail avec des haltères; postures de yoga; mouvements empruntés à la méthode Pilates.
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| EAN | 9782501076937 |
|---|---|
| ISBN | 2501076931 |
| Auteur | Gillies Elizabeth |
| Editeur | MARABOUT |
| Largeur | 125 |
| Date de parution | 20120411 |
| Nombre de pages | 160,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
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