Le régime physiologique
15,00 €
Épuisé
EAN :
9782365950152
Depuis 30 ans, dans ma consultation, reviennent toujours les mêmes phrases : "j'ai faim..., j'ai déjà fait tous les régimes..., je maigris, je regrossis sans arriver à stabiliser mon poids...". Inlassable litanie ! De nombreux diététiciens proposent des régimes avec la possibilité de manger de tout, mais qui malheureusement se soldent par des pertes pondérales très lentes. Le régime physiologique a pour but de fournir les renseignements indispensables pour mener à bien votre amaigrissement qui sera synonyme de réussite. vous y trouverez des conseils, astuces, recettes, et une méthode simple et infaillible de perte pondérale. Ce régime physiologique est construit sur deux principes simples : L'alimentation actuelle n'est plus adaptée aux besoins physiologiques de notre organisme. On ne mange plus par faim véritable mais par besoin psychologique. Le mot régime est banni du fait de sa consonance restrictive et punitive. Il s'agit de changer ses habitudes alimentaires sans obsession de perte pondérale, et découvrir une autre approche de l'alimentation, permettant un amaigrissement intelligent: sans sensation de fatigue et avec une perte pondérale harmonieuse en conservant la masse maigre (muscles) aux dépens de la masse grasse (graisses) ; et bien sûr, sans rebond pondéral par la suite. Nous ne parlons pas de nutrition ou diététique (comment bien manger pour assurer un meilleur équilibre alimentaire) mais d'amaigrissement (créer un état de dégradation des graisses stockées par l'organisme).
Plus d'informations
| EAN | 9782365950152 |
|---|---|
| Auteur | Gidel Pierre-Jean ; Delmar Daniel |
| Editeur | VERLHAC |
| Largeur | 160 |
| Date de parution | 20130613 |
| Nombre de pages | 143,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Du même auteur
-
-
-
Jean Cocteau
Cocteau. Génie multiforme qui fascine autant qu'il agace. Trublion et provocateur, mondain et iconoclaste, dramaturge et romancier, poète et cinéaste, l'académicien aux amants célèbres et aux oeuvres innombrables reste dans toutes les mémoires. Mais qui est vraiment cet homme dont l'existence fiévreuse fut vouée à d'incessantes recherches artistiques et littéraires comme à de multiples rencontres avec Picasso, Diaghilev, Stravinski, Gide, Proust, Mauriac, Chaplin...? Qui se cache derrière l'ami de Gabrielle Chanel et le découvreur de Raymond Radiguet et Jean Morais? Quels sentiments dissimule-t-il derrière son éternel masque de fête? Henry Gidel dévoile les soixante-quatorze années d'une existence qui, sous des dehors brillants, laisse paraître un homme n'ayant jamais cessé de lutter contre une fatalité intérieure. Bien que paré de tous les dons, si Cocteau a été pendant plus d'un demi-siècle à l'avant-garde, il le doit à sa volonté de briser la spirale du destin. Cocteau fut, en fait, un homme seul, blessé, meurtri par un événement qui a ensanglanté son enfance, qui est l'explication profonde de sa fameuse "difficulté d'être".Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER25,40 € -
Coco Chanel
« J'ai rendu au corps des femmes sa liberté, dira Gabrielle. Ce corps suait dans des habits de parade, sous les dentelles, les corsets, les dessous, le rembourrage. » Ainsi, lorsque Chanel détruit une mode et crée une silhouette toute neuve, on entre dans un autre siècle, celui de la Belle Époque. Il y a une certaine confusion des sexes dans la forme d'élégance qu'elle préconise, mais la coupe à la garçonne, les robes tubulaires, le N°5, c'est son style à elle, inimitable. Une quête incessante de la rigueur, du raffinement et du dépouillement. Janséniste de la couture, elle n'en est pas moins l'égérie des années folles et séduit l'intelligentsia de son temps, de Diaghilev à Cocteau, lequel ne tarit pas d'éloges sur ses lubies, ses colères, ses outrances et sa générosité. « Coco est un personnage unique, attachant attirant repoussant excessif... humain enfin. »Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER23,00 €
Du même éditeur
-
L'esprit du sport
Du football, on connaît aujourd'hui les stars du professionnalisme, parfois aussi inaccessibles que des chefs d?état; des stades de dizaines de milliers de places cernés par la publicité et les caméras de télévision. A l'extrême opposé, ils sont légion à s'adonner anonymement à la pratique de leur sport de prédilection, capables de s'entraîner par tous les temps, au détriment parfois de leur vie familiale et professionnelle. Pour le plaisir. C'est vers ceux-là, en France et en Afrique du Sud, qu'Amélie Debray a dirigé son objectif.ÉPUISÉVOIR PRODUIT30,40 € -
Gymnaste
Christian Lartillot est un esthète curieux, toujours en quête de neuf, prêt à saisir le corps dans tousses états. On connaît la qualité de ses photographies sur les acteurs de cinéma, l'art de l'escrime et ducirque ou encore sur l?énergie urbaine. Diplômé de Sciences Po et d?économie, il se tourne vers laphoto en 2000. Il a exposé à plusieurs reprises ses images d'athlètes, « le bain turc » et de danseurs« sur le fil », à la galerie RX, la galerie UPC, au salon d'art contemporain de Montrouge. Lauréat de labourse Pfizer, il travaille régulièrement pour différentes publications dont Les Inrockuptibles depuis2007. Il est également l'auteur de Danseur.ÉPUISÉVOIR PRODUIT14,90 € -
Parcours enchantés
Résumé : Bournelle, Cély, Champ de Bataille, Étretat, Feucherolle, Granville, Raray, Reims, Rochefort... Parcours enchantés rassemble le travail du vétéran photographe de golfs Claude Rodriguez. Avec ses photos en grand format, ses panoramiques seuls capables de capter le spectacle particulier des parcours de golf, Claude Rodriguez fait appel à l'envie éternelle des golfeurs de s?évader. Depuis près de 20 ans, il photographie les golfs de France comme d'ailleurs. Claude Rodriguez est un contemplatif, il optimise la beauté d'un paysage en travaillant dès l'aube, à l'heure où le soleil dort encore un peu, où la rosée se mélange à la brume et où les parcours sont encore vierges de toute trace. Juché sur une échelle accrochée à une voiturette, il domine son sujet, capable d'attendre là-haut en équilibre instable de longues minutes le coup de vent qui chassera les nuages et renforcera les couleurs d'un arbre, ou les brillances d'une pièce d'eau. La beauté commence par les yeux de celui qui regarde. Qui se laisse prendre dans un jeu de lumière et de couleurs qui sollicite une émotion. Cette sollicitation n'est pas fortuite, elle rend visible la beauté qui au premier abord n?était qu'une impression volatile. Rien n'est plus volatil que la lumière faisant surgir l?éclat éphémère des couleurs et les formes, jusqu?à l'instant magique où le vent prend naissance.ÉPUISÉVOIR PRODUIT24,90 € -
Excellence Française. Le Livre d'or 2013, Edition bilingue français-anglais
Chaque année, "Le livre d'or de l'excellence française" a pour objet de mettre à l'honneur des secteurs d'activité dans lesquels la France se distingue. Les 8 secteurs de l'année 2013 sont représentés par des dirigeants d'entreprises et d'institutions publiques, de sociétés privées ou par des individualités d'exception, dont la réussite personnelle et professionnelle dépasse largement nos frontières. Ce livre met en lumière les atouts dont dispose la France dans un monde de plus en plus ouvert à la compétition et à la concurrence. En proposant de faire partager chaque année l'expérience et le savoir-faire de ces personnalités incontournables, "Le livre d'or de l'excellence française" devient au fil des années la référence de ce qui se fait de mieux dans notre pays, au bénéfice de tous.Sur commandeCOMMANDER39,95 €
De la même catégorie
-
-
Les 50 règles d'or pour mincir sans regrossir
Toutes les astuces naturelles et efficaces pour mincir sans reprendre du poids : la respiration minceur, la nutrition santé, la détox, les techniques corporelles d'aide à la minceur, l'activité physique, la gestion des émotions et les techniques anti-tress, le sommeil...EN STOCKCOMMANDER4,51 € -
Méconnaissable en 60 jours. Le programme pour perdre du poids sans perdre du temps
60 jours pour perdre du poids et se tonifier Atteins enfin tes objectifs ! (Sans passer des heures à faire des squats ni te priver de cookies, promis...) Magazines, Instagram, TikTok : tu cherches depuis des mois LA formule miracle qui te permettra de mincir ? Tu penses avoir tout essayé pour te transformer ? Eh bien pas vraiment... Oublie les régimes et les privations ! Bienvenue dans M60J, le programme en 60 jours qui allie nutrition, pratique sportive et coaching mental, sans frustration et sans perdre de temps avec des exercices inutiles. La force inédite de cette méthode ? Sa simplicité. Pas besoin de matériel ou d'abonnement coûteux ! Elle s'adapte à un emploi du temps chargé et produit des résultats rapidement. Jour après jour, ce livre t'aidera à évoluer vers ton nouveau corps en ancrant de bonnes habitudes, car c'est le secret d'une transformation profonde et durablle. Du jamais vu ! Si tu le souhaites, profite aussi d'un suivi personnalisé en direct par messages pendant la lecture du livre (via bot Messenger ou Instagram).EN STOCKCOMMANDER10,95 € -
Kiffe ta diète ! 60 recettes fit' et gourmandes adaptées à ton mode de vie !
Attention, tu es sur le point de basculer dans un monde où les frites ne sont plus l'ennemi public n° 1 ! 1. Trouve le profil qui correspond à ton mode de vie ! 2. Repère le code couleur calorique associé à chaque moment de ta journée ! 3. Choisis les recettes qui vont composer ton menu ! Bastien Horisberger, alias @swiss. fitcook, partage des recettes protéinées allégées et TRES gourmandes sur les réseaux. Riche d'une communauté de plus de 400 000 abonnés, il t'aide dans ta diète avec une bonne dose d'humour... et de sauce !EN STOCKCOMMANDER19,10 €
