J’en peux plus mais j’ai un plan

Gérard Adeline
DE BOECK SUP
Nouveauté
16,90 €
En stock
EAN : 9782807373808

Trop de choses à faire, pas assez de temps, et l'impression de courir sans jamais arriver ? Suivez le mode d'emploi de @unechouettemaman pour vous aider à reprendre le contrôle sans vous épuiser. Pensé pour toutes celles qui jonglent entre les rendez-vous, les devoirs, les imprévus, le boulot, les émotions (et la lessive), ce guide pratique est votre allié pour remettre de l'ordre dans l'agenda et de la clarté dans l'esprit : - des checklists pour toutes les saisons et plus (la rentrée, les vacances, Noël, etc.), - des conseils simples pour prioriser, gérer son temps, se fixer des objectifs en toute simplicité, - des outils concrets pour mieux gérer son énergie, ses émotions, son espace mental. Pas de méthode rigide, pas de culpabilité non plus. Juste un compagnon de route bienveillant pour créer une vie plus fluide, plus sereine... et plus à votre image.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 223
Date de parution 13/01/2026
Poids 570g
Largeur 170mm
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EAN 9782807373808
Auteur Gérard Adeline
Editeur DE BOECK SUP
Largeur 170
Date de parution 20260113
Nombre de pages 223,00 €

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