Le corps de l'arbre. Tome I: Terre Blanche

Serez-vous capable de retrouver la cité perdue? Vous allez vous lancer dans une aventure passionnante tout autour du monde au côté de Stephen Biesty, un incroyable illustrateur. De Notre-Dame à l'Empire State Building, en passant par Angkor Vat et bien d'autres monuments célèbres, vous devrez résoudre une série d'énigmes grâce à ses extraordinaires illustrations. L'intérieur et l'extérieur de dix très grands monuments du patrimoine mondial se révèlent à vous. La recherche de la cité perdue sera un inoubliable tour du monde.

Quelles sont les principales source d'oméga-3, de vitamine C, de fer ? Quels sont les liens entre cancer et alimentation ? Quels produits laitiers privilégier pour faire le plein de calcium ? Quelles règles alimentaires suivre pour lutter contre l'hypertension ? Consommons-nous trop ou pas assez de féculents ? La viande est-elle ennemie ou amie de notre santé ? Ces questions, et des centaines d'autres encore, trouvent leurs réponses dans cet ouvrage clair et pratique, qui passe au crible plus de 200 aliments et 60 pathologies pour vous donner les clefs d'une alimentation saine et équilibrée. Découvrez quels aliments peuvent vous faire du bien ou se révéler nocifs. Démêlez le vrai du faux parmi toutes les allégations en matière de nutrition. Retrouvez les principes nutritionnels fondamentaux à respecter. Apprenez à mettre en oeuvre simplement les bonnes pratiques alimentaires. La référence incontournable en matière de nutrition.

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