
46/38 / Guerre et poids
J'ai passé ma vie au régime. Ah! j'en ai perdu des kilos!Que j'ai repris avec bonus. L'accordéon, ça s'appelle... Les flonflons de cet instrument-là, je ne veux plus les entendre. Ce n'est pas parce que j'ai arrêté de fumer que je dois me transformer en baleine. Ce n'est pas parce que j'avance en âge que je dois m'échouer mollement sur la rive de ma vie. J'ai décidé de réagir, de me prendre en main: je pars en cure. Une cure qui devrait me permettre, paraît-il, non seulement de maigrir mais surtout de rester mince. J'y crois pas vraiment, mais j'ai envie d'essayer. Vous voulez venir avec moi?" Un livre drôle et salutaire, pour enfin en finir avec le régime... et pour ne jamais regrossir! Biographie de l'auteur Née en 1956, Véronique Genest démarre une carrière cinématographique dans les années 1980. Elle incarne notamment le personnage de Julie Lescaut dans la série éponyme, dont les épisodes rassemblent à chaque fois huit à douze millions de spectateurs. Elle se produit également au théâtre.
| EAN | 9782290016657 |
|---|---|
| Auteur | Genest Véronique |
| Editeur | J'AI LU |
| Largeur | 110 |
| Date de parution | 20090302 |
| Nombre de pages | 220,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
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