L'art du contact. Mieux vivre avec les autres

Résumé :


3,2,1... Contact ! Nos relations avec les autres sont marquées par la manière dont nous parvenons à entrer en contact, à nous engager dans ce contact, à le développer et à en sortir. Communication, séduction, charisme, intimité, pouvoir... sans le contact, rien n'est possible ! Mais comment s'instaure-t-il ? Quels sont ses origines, sa nature et ses mécanismes ? Incompréhensions, malaises, tensions, conflits, stress, agressivité... ce contact se révèle souvent imparfait et laborieux; il nous laisse parfois insatisfaits. Comment surmonter ces difficultés et développer son sens du contact ? En s'appuyant sur une psychologie du contact fondée sur la Gestalt thérapie, Chantal Higy-Lang et Charles Gellman vous apportent des réponses claires concrètes et illustrées. Vous pourrez également pratiquer des exercices riches et variés, seul ou en groupe, au travail, ou en famille, pour apprendre à ne plus redouter le contact, à l'apprivoiser et à le vivre pleinement.