La réflexologie au quotidien. 100 massages plantaires pour être bien

En médecines indienne et chinoise, le pied est un miroir du
corps humain : chaque zone est reliée à un organe ou une
partie du corps. La réflexologie consiste à masser cette zone,
dite réflexe, afin de rééquilibrer l'énergie de cet organe et lui
permettre de mieux fonctionner. Efficace et accessible à tous,
la réflexologie plantaire permet des résultats rapides et sans
danger. Grâce à ce livre très didactique et simple d'utilisation,
appropriez-vous les ressources incroyables de cette technique
pour soigner vos maux courants, soulager vos douleurs et, de
façon plus préventive, aider votre corps à rester en bonne
santé.
Illustrée avec des schémas indiquant la topographie des
différentes parties du corps sur le pied et la main, chaque
manipulation est expliquée précisément (type de massage,
durée, conseils...), vous permettant ainsi d'adapter l'intensité
du point de pression, en fonction du résultat souhaité. Source
de bien-être et d'équilibre, la réflexologie deviendra vite
l'alliée de votre santé !