La méthode Happy Pop

Le guide pratique à l'usage de ceux qui ne savent pas ce qu'est un chakra, la Kundalini ou le corps astral, mais qui ont envie de se lancer dans une aventure personnelle accessible et stimulante ! Un guide pratique innovant, hybride, frais, drôle et ludique ! Vous ressentez un vide alors que vous avez tout pour être heureux, vous avez l'impression d'étouffer et de passer à côté de votre vie, vous souffrez d'insomnies, de maux de dos chroniques, de migraines, vous êtes constamment fatigué, stressé ? Et si, en passant du temps avec vous-même, vous pouviez transformer vos peines, traumatismes, déceptions en tout genre ? Transmuter votre passé en puissance et construire votre indépendance psychologique et émotionnelle ? Prendre votre place et devenir acteur de votre vie grâce au livre que vous tenez entre vos mains ? Découvrez la méthode HAPPYPOP, un accompagnement nouveau et pétillant avec des outils simples, efficaces et possibles à mettre en place dans une vie bien remplie : Se reconnecter à son enfant intérieur, explorer son passé, construire le respect de soi, explorer ses besoins, reconnaitre sa valeur personnelle, découvrir ses ressources, décoder et se défaire des liens toxiques, créer la vie de ses rêves ; être bien chez soi : des étapes à traverser pas à pas et à son rythme ; Des exercices pratiques et ludiques (écriture, visualisation, art thérapie, etc.) pour chaque étape et des chansons pour vous accompagner ! Une approche décomplexée et décomplexante pour réveiller votre puissance par la joie !