Le concours complet d'équitation

Destiné aux cavaliers et entraîneurs qui cherchent à progresser dans leur pratique pour le concours complet d'équitation, cet ouvrage propose une démarche globale pour les deux équipiers : cheval et cavalier. S'appuyant sur les connaissances scientifiques et sur l'expérience accumulée au plus haut niveau par les écuyers et les équipes techniques de l'Ifce, les auteurs, experts en préparation physique, ont structuré leur approche en tenant compte des toutes récentes évolutions dans ce domaine dans différentes disciplines sportives. L'optimisation de l'entraînement des deux éléments du couple cheval et cavalier est en effet devenue incontournable, en s'inspirant de ce qui a fait ses preuves notamment en athlétisme. Autre élément indispensable, le bien-être du cheval est une donnée constamment présente au fil des thématiques abordées. Après avoir décrypté les principes du concours complet et les facteurs de la performance dans tette discipline, les auteurs s'attachent à expliciter les notions de programmation et de planification de l'entraînement. Une part essentielle de l'ouvrage est consacrée à la condition physique du cheval et celle du cavalier, ainsi qu'aux séances d'entraînement et leur évaluation. Des annexes sur les outils novateurs à disposition et sur le vocabulaire utile, ainsi qu'une bibliographie détaillée, complètent ces contenus.

Et si l'affaire Dupont de Ligonnès était relancée grâce à Gilles Galloux ? L'enquêteur de l'Office Central cybercrime de la police judiciaire, qui était chargé de ta traque numérique de Xavier Dupont de Ligonnès en 2011, reclonge dix ans plus tard dans le dossier qui a bouleversé sa vie. Depuis deux ans, Gilles Galloux revisite les pistes délaissées, retrouve des témoins oubliés et tombe sur des éléments jamais révélés au public. Il met en lumière des déplacements précis à Saint-Nazaire, des zones d'ombre déterminantes dans tes jours qui ont précédé la tragédie, et des données qui n'avaient jamais été reliées entre elles. Au fil des vérifications menées dans le Var et dans la région nantaise, il assemble des faits qui révèlent une préparation méthodique et dessinent la direction prise par le fugitif après sa disparition le 15 avril 2011. Ce travail rigoureux propose une relecture structurée d'une affaire devenue un mythe national. Une enquête personnelle, inédite et indispensable pour comprendre l'un des dossiers criminels les plus marquants de ces quinze dernières années.

Organise un superbe défilé pour tes super-héroïnes ! Grâce aux 7 planches d'autocollants pour les tenues (certains sont pailletés ou métallisés) et 1 planche d'accessoires, habille tes 21 silhouettes. Tu peux détacher proprement tes feuilles, choisir un haut et un bas assortis, compléter la tenue avec un joli accessoire, puis décorer ta création grâce aux 180 strass fournies ! Pour finir, range-la dans la pochette en fin d'ouvrage !

Des modèles à habiller sur le thème du bal masqué. Grâce aux 7 planches d'autocollants pour les tenues (certains sont pailletés ou métallisés) et 1 planche d'accessoires, les enfants pourront habiller les 21 modèles et organiser leur propre défilé. Il suffit de détacher proprement les feuilles, choisir un haut et un bas assortis, compléter la tenue avec un joli accessoire, puis décorer la création grâce aux 180 strass fournies ! Pour finir, les créations pourront être rangées dans la pochette en fin d'ouvrage !