Rééducation périnéale féminine

Nombre de femmes souffrent d'incontinence urinaire à cause d'un problème de périnée. C'est un sujet trop souvent tabou et la personne se résigne à souffrir en silence sans oser en parler et se faire soigner. Pourtant, il ne s'agit nullement d'une fatalité mais d'un problème médical classique pour lequel il existe de nombreux traitements. Pour commencer, l'auteur se propose de nous redonner quelques éléments d'information sur l'anatomie et la physiologie bien utiles car qui sait vraiment où se trouve le périnée et à quoi il sert? Ceci pour nous permettre de bien comprendre ce que sont les principales atteintes du périnée: l'incontinence urinaire, l'instabilité vésicale ou urétrale. C'est ensuite la présentation des traitements, à commencer par les plus classiques: électrothérapie, biofeedback, chirurgie, allopathie... Il existe aussi d'autres traitements, nouveaux ou nouvellement redécouverts, comme la phytothérapie, l'ostéopathie, l'acupuncture, la fasciathérapie ou le travail sur les abdominaux. L'auteur présente enfin les grands axes thérapeutiques en consacrant une large part à tout ce qui touche au post-partum, avant de conclure sur les liens entre périnée et constipation, périnée et abus sexuels. En bref, du plus classique au plus étonnant, un passage en revue complet de tout ce qui peut permettre d'en sortir à toutes les femmes qui voient leur vie intime, familiale et sociale assombrie et compliquée par un problème de périnée.

Dans toutes les cultures, le ventre, en particulier celui des femmes, a fait l'objet d'un grand intérêt. Il est la partie médiane du corps, celle autour de laquelle s'organisent l'équilibre, la statique et le mouvement. En outre, de par ses liens avec les viscères qu'il contient, le ventre, par ses tensions, peut révéler une pathologie interne. Ce ventre nous dérange parfois, nous martyrise, nous pèse aussi. Mais faute de pouvoir faire sans ou l'ignorer, nous devons l'apprivoiser, l'accepter tel qu'il est et nous réconcilier avec lui. Pour ce faire, nous avons non seulement à apprendre à la connaître mais aussi à reconnaître sa dimension esthétique, qui varie d'une personne à l'autre, ce qui ne permet pas d'avoir, toutes et tous, le ventre standard à la mode cette année. Connaître son ventre mais aussi bien le traiter, comme un ami fidèle qui vous veut du bien. Avec une diététique adaptée, une bonne gymnastique abdominale, une bonne respiration et de bons petits massages. Voilà tout ce que nous propose l'auteur car, quand le ventre va, tout va... ou presque.

Leonidas Seminoglou est retrouvé mort, un couteau dans la poitrine, à la suite d'une partie de cartes à laquelle il avait convié trois de ses amis. Il s'avère vite que Leonidas avait prévu, ce soir-là, d'assassiner ses invités. Le journaliste Makris et le commissaire Bekas mènent l'enquête.