Psychologie des méchants

Et si vous deveniez votre propre thérapeute ? Entamer une thérapie peut sembler une montagne à gravir. Concocté par un psychologue bienveillant et soucieux de vous faciliter la vie, cet ouvrage vous prend par la main et vous propose de faire votre thérapie à la maison et à votre rythme. En 12 séances guidées, vous pourrez entamer ce travail d'introspection en toute confiance et mieux comprendre votre fonctionnement. Enrichie de nombreux exercices inspirés de TCC, de l'autohypnose ou encore de la théorie des schémas, chaque consultation vous aidera à : Découvrir comment s'est construite cotre personnalité ; Identifier vos schémas répétitifs et vos mécanismes de défense ; Vous libérer de vos blocages inconscients. Parce que prendre soin de sa santé mentale est essentiel, offrez-vous cette boîte à outils complète et réconfortante. Jérémie Gallen est psychologue clinicien et psychanalyste. Il est également vulgarisateur des théories et pratiques des psychothérapies sur sa chaîne YouTube " Va te faire suivre " .

Résumé : Un ouvrage rythmé, plaisant à lire et non dénué d'humour, écrit par un psychologue passionné quivient en aide à ses patients par un processus d'auto-diagnostic, les invitant à analyser ce que leurs propos révèlent de leur inconscient. " Je consulte pour vivre aux côtés de ceux qui devraient vous consulter " " Si tu continues d'agir comme ça, tu vas finir comme une clocharde ! m'a toujours dit mon père. " Je m'épuise à I'aider et me demande s'il lui Ie veut vraiment ? " Diverses phrases qui, sorties de la bouche de ses patients en consultation, ont attiré I'attention de Jérémie Gallen. Sa passion pour I'analyse et le décryptage de la personnalité I'ammène aujourd'hui à écrire ce livre, ouvrage parfait pour les personnes souhaitant saisir les mécaniques de pensées et de comportements qui sont les leurs ou comprendre celles des autres. Surcharge mentale, phobies, mauvaise estime de soi, jalousie, procrastonation, manque de distance par rapport aux autres en général, tout ou presque est passé en revue. Le credo deJeremie Gallen : ilfaut être actif pour aller mieux. Rien ne vaut donc la prise de conscience du patient à travers ses dires pour entamer un changement salvateur. Jérémie Gallen s'attache à vulgariser ses observations tout en restant rigoureux dans ses propos. Au travers de ses réflexions, il ouvre la discussion sur les difficultés psychiques et les pathologies mentales, tout en s'appuyant sur les exemples concrets et variés de ses patients qui, au travers d'un mot ou d'un lapsus, parfois, ont révélé des détails précieux sur leur trouble. Grâce à ce livre très vivant, ceux qui traversent une étape difficile de leur vie (deuil, licenciement, rupture ou tout autre détresse existentielle) pourront trouver des solutions et des éclairages inédits sur leurs problèmes. L'ouvrage pourra également inspirer les thérapeutes puisque l'auteur ose parler de ses méthodes (pas conventionnelles) de travail.

Un homme en crise se rebelle contre le cynisme de notre époque mercantile. Son regard croise celui d'un portrait d'Indien, dont les yeux d'aigle, noirs et fiers, le hantent. Lors d'un voyage onirique, franchissant la frontière du domaine des esprits, il assiste à un épisode de l'extermination indienne, avant de se retrouver face au personnage du portrait, qui s'avère être un parent de Black Elk. Un Grand Rêve fait dans sa jeunesse a révélé à celui-ci une vision inattendue de l'homme : une créature prématurée, trop tôt sortie du ventre de sa mère. Initié, l'Homme sauvage assume cette vulnérabilité naturelle, tandis que l'Homme moderne, utilisant le progrès pour la refouler, la renforce au contraire, s'autodétruit, fabriquant à son insu son propre malheur. Sa quête inconsciente de la Nature perdue ne fait de lui qu'un violeur prêt à la détruire pour combler son manque... Une vision de l'homme moderne plus immature, cupide, agressif, et extériorisé que jamais. Rien ne peut le satisfaire... mais n'est-ce pas en raison de son incessant conflit avec la Nature ? La voix de l'Homme sauvage ne remonte de nos entrailles que pour nous éviter d'avorter de nous-mêmes, et pour nous aider à accomplir notre propre naissance. Si l'homme blanc ne travaille pas sur sa haine, son besoin de possession, à quoi servirait donc le message des Indiens morts ? Prendre conscience de son " âme indienne ", c'est retrouver en soi le défenseur de nos Terres Vierges, le gardien épris d'espaces infinis de liberté ! Celui qui n'a pas goûté cette liberté sait-il seulement ce qu'est la vie ? Un style intense, hautement symbolique.

Résumé : Mystérieux, indéchiffrable, novateur Emmanuel Macron ? Pas du tout, répond dans cet essai percutant Jean-Baptiste Gallen, montrant que toutes les clés du quinquennat sont présentes dès la Restauration, chez Louis Philippe et Guizot. Avec le même résultat, l'effondrement de tout un régime ? Ludique, frappant juste. Implacable. Qui est le jeune ambitieux arrivé trop vite au sommet du pouvoir dans un pays miné par les divisions ? Qui est le jeune ministre qui a prétendu dépasser les anciens clivages ? Qui est le jeune homme d'Etat qui s'est trouvé confronté à la montée des extrêmes suscitée par ses menées ? Qui est l'inventeur du " en même temps " ? Emmanuel Macron ? Bien avant lui, ce fut Elie Decazes. Oublié par les livres d'histoire, Decazes a pourtant dirigé le pays pendant trois ans, de 1818 à 1820. C'est lui qui a inauguré la politique du " juste-milieu ", la grande bascule entre la droite et la gauche. Elle a fini par conduire à la chute de son gouvernement. Et si les mêmes causes produisaient les mêmes effets ? Et si le passé éclairait le présent ? Un essai brillant. Prédictif. Jubilatoire.